Nếu mẹ muốn bé luôn thông minh trí tuệ thông suốt thì đừng quên bổ sung thêm những thực phẩm này vào danh sách món ăn hàng ngày.

Theo chuyên gia da liễu Mỹ, bạn có thể loại bỏ nếp nhăn, mụn, cải thiện da khô… mà không cần mỹ phẩm đắt tiền, thay vào đó là chế độ ăn uống phù hợp.

Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để ăn khi đói nhưng có những loại nếu ăn vào lúc này sẽ tốt cho sức khỏe ngang với việc dùng đủ loại thuốc quý như nhân sâm, tổ yến.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu một cách tự nhiên.

Ăn uống thiếu canxi con người sẽ bị bệnh loãng xương và nhiều bệnh khác. 6 loại thực phẩm dưới đây giúp tăng cường canxi hiệu quả bạn có thể bổ sung cho cơ thể.

Chỉ cần ăn những thực phẩm này đều đặn sẽ tiêu diệt mọi mầm bệnh, ngừa đột quỵ, cả đời không mắc ung thư mà bất cứ gia đình nào cũng nên cho ngay vào thực đơn.

Tiểu đường thai kỳ nếu không được kiểm soát kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Vì thế, hãy lựa chọn đúng thực phẩm cho bà bầu để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý quyết định rất nhiều sức khỏe và vóc dáng của mỗi người. Do đó, trong những bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn tối bạn cần chú trọng đến các thành phần dinh dưỡng và lượng calo có trong thực phẩm để tránh tình trạng tích mỡ thừa. Vậy buổi tối nên ăn gì để không mập mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.

Sỏi thận là những viên sỏi nhỏ hình thành trong thận. Khi bị sỏi thận, bạn cần cực kì cẩn trọng trong việc ăn uống.

Ngày nay, khi nói đến Hồi giáo, hầu hết mọi người nghĩ ngay đến kinh Koran hay những phụ nữ đeo khăn bịt mặt, mà ít ai biết rằng chính người Hồi giáo đã phát minh ra nhiều thứ mà sau này được coi là hình ảnh của xã hội hiện đại. Dưới đây là 10 phát minh vĩ đại nhất của người Hồi giáo.

Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên lựa chọn để chăm sóc cho đôi mắt và làn da của chính mình.

Có rất nhiều sản phẩm làm sáng da mà mọi người sử dụng để làm cho da sáng đẹp và hoàn mỹ. Tuy nhiên, những sản phẩm này thường đắt tiền và có thể tiềm ẩn các hóa chất độc hại hoặc gây tác dụng phụ làm hại da. Một số cách sau có thể giúp bạn cải thiện da hoàn toàn từ thiên nhiên.

Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.

Những người Sentinel trên đảo chủ yếu sinh sống dựa vào săn bắn, giống như một nền nông nghiệp chưa từng trải qua bất kì hình thức phát triển nào.

Trong thời kỳ mang thai, chị em không chỉ được khuyến cáo loại bỏ đồ ăn vặt, mà còn ăn các thực phẩm đúng lúc và đúng lượng. Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của em bé.