Bạn có biết cách tốt nhất để gọt, bổ và ăn hoa quả? Đôi khi, những cách mà bạn vẫn thường ăn lại chưa phải là cách ăn đúng nhất.

Những sai lầm đối với các loại thực phẩm được nêu dưới đây chắc chắn ít nhất một lần bạn đã mắc phải. Hãy hạn chế chúng bằng những mẹo nhỏ không ngờ.

Trước dịch bệnh Covid-19 đang nguy hiểm, bạn đừng quên bổ sung vào chế độ ăn của mình những thực phẩm sau để duy trì sức khỏe của phổi.

Trên thực tế, chuối cũng có thể ăn cùng với các loại thực phẩm khác như: sữa, hạt kê... để tăng giá trị sức khỏe và giúp ngủ ngon hơn.

Người ta nói rằng, cơ hội để được ăn một quả trứng hai lòng có tỉ lệ 1:1000. Bạn đã thấy mình may mắn cỡ nào chưa.

Vitamin E đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này, chị em sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống trong 3 bữa cơm chính là cách vừa hay vừa đơn giản giúp bạn gái giảm cân hiệu quả.

Cùng học hỏi bí quyết chăm sóc để có làn da hoàn hảo của những cô nàng hotgirl đình đám trên mạng xã hội Việt Nam hiện nay.

Trong những hình ảnh có thể thấy được, mới đầu những con chim cánh cụt có màu nâu đậm, nhìn từ xa hệt như những quả kiwi biết đi. Sau đó, chúng sẽ bắt đầu trưởng thành, dần dần trở nên xinh đẹp, đáng yêu.

Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.

Máu đóng cục là vấn đề sức khỏe có thể tác động nhiều đến cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống giúp ngăn ngừa máu đóng cục hiệu quả.

Táo, dứa, nho, kiwi và cam là những loại trái cây quen thuộc và phổ biến, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là với những người bị ung thư tuyến giáp.

Thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da khiến da bị nứt nẻ, khô ráp, ngứa, khó chịu.

Chuối, kiwi, dâu tây, nho và đu đủ là 5 loại quả hàng đầu rất tốt cho người bị ung thư, đặc biệt là ung thư gan.

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon mùa đông cùng cách chế biến đơn giản, món salad trái cây là lựa chọn tuyệt vời giúp giải ngán và bổ sung vitamin cho bữa ăn gia đình.