Đang làm phóng viên, quay phim được “bay nhảy” khắp nơi, anh Trần Quý Nam (32 tuổi, Thái Bình) khiến nhiều người không khỏi bất ngờ khi bỏ ngang về quê “ôm” cối đá nghiền bột rau củ.

Siêu mẫu Lan Khuê dành hầu hết thời gian trong ngày bên con trai Connor. Cô tự tay nấu ăn, tắm rửa cho con.

Ăn rau củ cũng phải đúng cách thì chị em mới có thể thu gọn được vóc dáng.

Có thể bạn chưa biết, nếu lựa chọn đúng loại thực phẩm để ăn trước khi tập luyện khoảng 30 phút, bạn sẽ tập tành năng suất hơn, từ đó giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra thuận lợi, body nhanh chóng hình thành cơ và những đường cong quyến rũ.

Dù xào cùng với nguyên liệu nào, một số chị em than phiền rằng thịt sau khi xào thường bị dai, không mềm. Hãy bỏ túi ngay mẹo xào thịt thơm ngon dưới đây.

Để các món ăn mà bạn vẫn nấu hàng ngày trở nên ngon và hấp dẫn nhất có thể đều cần các bí quyết riêng.

Lọc sạch thận, làm sạch máu, thải mọi độc tố chỉ trong tích tắc mà không tốn tiền mua thuốc để cơ thể không ốm đau bệnh tật.

Mọi người đều nói rằng ăn cá tốt cho sức khỏe, nó không chỉ giàu protein mà hàm lượng chất béo xấu cũng rất thấp. Tuy nhiên ít ai biết được ngoài thịt cá thì còn có tới 4 phần của cá được xem là "thần dược" của sức khỏe.

Dầu hào là loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng nó đúng chuẩn.

Đây chính là thần dược giúp thải độc trong mỡ, trong máu hiệu quả - cả năm không tốn tiền đi bệnh viện - ai cũng nên bỏ túi và áp dụng.

Trót mua quá nhiều đồ trắng, để lâu không mặc sợ ngả màu cũ sờn, tranh thủ lúc này, nàng có thể hô biến quần áo cũ thành mới bằng cách thêm màu sắc tươi sáng.

Cùng với các loại rau củ như ớt, cà rốt, hành, mộc nhĩ, nấm đùi gà sẽ đóng vai trò là loại "thịt" tươi mềm, ngọt ngào trong món toàn là chất xơ này.

Các loại rau quả dưới đây tuy khá khó ăn những lại có công dụng tuyệt vời giúp chữa được bệnh đau đầu, thiếu máu….

Do có nhiều dược tính, nên cần tây không phải là loại rau có thể sử dụng một cách tùy tiện vì có nhiều thực phẩm "kỵ" với nó.

Tổ yến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Khi cho bé ăn tổ yến, mẹ cần lưu ý những điều dưới đây.