Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cần nhớ một số điều khi sử dụng kẻo gây hại cho cơ thể.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc, phổ biến với mọi gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn món này.

Ngoài việc kiêng ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường và nhiều gia vị, mọi người nên ăn nhiều rau củ quả. Đặc biệt là 5 loại rau quen thuộc dưới đây.

Mướp là loài thực vật có nhiều chất dinh dưỡng và dễ trồng, người dân có thể tự trồng cho gia đình mình theo một số chỉ dẫn kỹ thuật dưới đây.

Những loại cây này có thể gây nôn mửa, dị ứng nếu ăn phải.

Rôm sảy là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất ở trẻ em. Mặc dù không gây đau đớn nhưng các nốt mụn rôm thường mang lại cảm giác châm chích khó chịu và đặc biệt là rất ngứa.

Quả khế không chỉ có hàm lượng calo thấp mà còn giàu chất xơ, các loại vitamin cũng như các khoáng chất quan trọng như magie, phốt pho, kali, sắt và kẽm rất tốt cho sức khỏe.

Rau mồng tơi, rau lang, rau sam... giúp bạn điều trị mụn trứng cá tại nhà cực hiệu quả.

Nụ hoa tam thất có màu xanh lục hơi nhạt, vị ngọt tính mát, chứa hoạt chất nhân sâm rb1 rb2 giúp ổn định huyết áp, an thần, bổ huyết và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Các loại thảo dược quý hiếm được được phân bổ rải rác tại nhiều vùng khác nhau trên khắp đất nước Việt Nam như: Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Kon Tum, Quảng Nam,… Khí hậu nhiệt đới của Việt Nam tạo điều kiện thuận lợi để những cây dược liệu phát triển và sinh trưởng nhanh chóng.

Rau củ quả là những thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh. Đa số các loại rau khi ăn tươi sống sẽ giữ được nguyên vẹn các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và nhiều hợp chất lành mạnh. Dù vậy có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm này có thể chứa chất độc, vi khuẩn nếu bạn không chế biến sai cách.

Sử dụng lá tía tô hoặc rau má đúng cách có tác dụng trị mụn vô cùng hiệu quả.

Rau má không chỉ có tác dụng làm mát, hạ nhiệt cơ thể mà còn làm đẹp da hiệu quả.

Xinh đẹp bậc nhất cuối triều đại nhà Thanh, thế nhưng nàng Cách Cách vẫn có kết cục hẩm hiu khi bị Từ Hi Thái hậu giam lỏng để phụng sự hầu hạ suốt đời. Thậm chí xuất giá rồi cũng không được hạnh phúc cạnh chồng.