Để có thể nhận được trọn vẹn dinh dưỡng từ trứng, khi ăn bạn cần tránh kết hợp cùng những thực phẩm dưới đây bởi sẽ gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.

Món cơm lúc này tốt ngang thuốc quý giúp khỏe đường ruột, giảm cân lại làm đẹp da, từ đó kéo dài tuổi thọ. Chị em phụ nữ mà dùng đều thì đúng hưởng lợi đủ đường.

Nếu đã quá quen thuộc với sinh tố bơ và trái cây, sao không đổi vị bằng sinh tố bơ cà phê, sinh tố bơ chocolate.

Sữa ong chúa là chất tiết của ong mật để nuôi ong chúa và ấu trùng của chúng. Nó là một chất sền sệt, có màu trắng kem và có lợi ích dinh dưỡng cao.

Rong biển rất giàu chất xơ hòa tan trong nước, protein, axit béo không no và khoáng chất… Là loại thực phẩm ít calo, có thể nâng cao cảm giác no cho con người. Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cũng chỉ ra rằng rong biển sẽ là một thế hệ siêu thực phẩm mới.

Chocolate là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng nó ảnh hưởng tới cân nặng theo hướng nào, tiêu cực hay tích cực.

DNVN - Nếu bạn đang nỗ lực hướng tới một chế độ ăn lành mạnh hơn, thì không thể bỏ qua các loại rau thuộc họ cải, và bông cải xanh chính là "ngôi sao" hàng đầu trong danh sách thực phẩm này. Tuy nhiên, hãy ăn chúng đúng cách kẻo lợi bất cập hại nhé!

DNVN - Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Dưới đây là danh sách các món ăn sáng theo tiêu chuẩn khoa học, mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe.

DNVN - Dựa trên nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng Bắc Mỹ và Tây Âu, danh sách sau đây giới thiệu 10 loại thực phẩm được coi là có lợi nhất cho sức khỏe của bạn.

DNVN - Không đủ sữa cho con bú sau sinh là mối lo của không ít mẹ bầu. Để khắc phục tình hình này, việc thêm vào chế độ ăn uống những loại rau xanh hữu ích có thể mang lại bước ngoặt tích cực. Bài viết dưới đây sẽ hé lộ về 4 loại rau thần kỳ, giúp mẹ bầu không chỉ phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng mà còn duy trì lượng sữa cho con bú.

Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.

DNVN - Thông thường, người ta thường vứt bỏ các loại hạt từ trái cây sau khi thưởng thức phần thịt ngon lành nhưng ít ai biết rằng những hạt này lại sở hữu khả năng nhuận tràng và ngăn ngừa ung thư đáng kể. Hãy xem đó là những loại hạt gì nhé!

Trứng gà tuy tốt nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe, dưới đây là những tác hại của trứng gà nếu ăn nhiều.

DNVN - Những loại rau quen thuộc này có sẵn ở các chợ cóc, dễ dàng mua với giá rẻ, nhưng lại là kho tàng dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ duy trì vẻ trẻ trung lâu hơn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Dưới đây là 5 loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, là khắc tinh của ung thư cả thế giới ca ngợi, đầy góc vườn quê Việt Nam.