Nhưng loại nước màu đen dưới đây giúp cơ thể bạn hoạt động nhịp nhàng hơn, phòng ngừa hình thành các cục máu đông tốt cho sức khỏe.

Trong cuộc sống, có khi những thói quen chúng ta vẫn luôn tưởng là xấu nhưng trong khía cạnh nào đó lại có thể mang đến lợi ích bất ngờ, biết tận dụng hóa ra lại là một điều hay.

Hai yếu tố quan trọng nhất quyết định đến tuổi thọ của bạn đó là thói quen và sở thích cá nhân. Cùng xem bạn có sở hữu 4 dấu hiệu này cho thấy tuổi thọ rất cao không nhé.

Từ xa xưa, y học cổ truyền phương Đông đã rất coi trọng vấn đề giấc ngủ, coi giấc ngủ là bạn đồng hành của sức khỏe, là một trong hai nhiệm vụ lớn nhất của phép dưỡng sinh cùng với chuyện ăn uống. Trong sách Dưỡng sinh tam yếu còn ví giấc ngủ như một liều thuốc bổ tự nhiên của con người.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu như trong lúc ngủ mà cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì bạn không thể chủ quan với sức khỏe của mình được nữa.

Đàn ông thích phụ nữ mảnh mai, phụ nữ cũng vậy. Phụ nữ cũng thích đàn ông có thân hình gầy hơn là mập mạp bởi 5 lý do dưới đây.

Nghiên cứu khoa học mới đây đã chứng minh rằng, những người hay uống cà phê thì có cơ thể ít mỡ thừa, gan khỏe, sống thọ hơn những người không uống.

Theo các bác sĩ, tình trạng của bàn tay có thể là kết quả của một số thay đổi xảy ra ở bộ phận nào đó trong cơ thể. Nếu thấy có 7 dấu hiệu này thì bạn không nên chủ quan.

Những thực phẩm rau củ màu trắng dưới đây rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, đi chợ nếu nhìn thấy nhớ mua về ngay nhé.

Những loại rau này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được người Nhật yêu thích.

Đây là lý do nhà bạn trong ngày tết cần có trà xanh, hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Theo một nghiên cứu của Mỹ cho biết việc uống trà gừng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi người. Để cải thiện sức khỏe bạn có thể sử dụng những loại đồ uống này mỗi ngày.

Đừng nghĩ rằng chỉ cần tẩm bổ những món ăn đắt tiền, sơn hào hải vị thì bạn mới khỏe lạnh, sống lâu. Có 8 điều dưới đây, nếu có đủ chắc chắn bạn sẽ sống rất thọ.

Muốn sống khỏe mạnh phòng ngừa nhiều bệnh tật bạn đừng quên những thói quen có ích dưới đây.