Nếu kiên trì thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí sống lâu sống thọ.

Lựa chọn thực phẩm tốt trong bữa ăn chính là công thức giúp bạn sống thọ.

Để bạn sống thọ hơn mỗi ngày thì nên duy trì những thói quen dưới đây nhé.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông kết hôn với phụ nữ thông minh sẽ sống thọ hơn, hạnh phúc hơn và tránh được nhiều căn bệnh như chứng mất trí hay Alzheimer.

Một nhà khoa học gây tranh cãi người Nga đã tự tiêm một loại vi khuẩn 3,5 triệu năm tuổi, vốn được tìm thấy trong tầng đất đóng băng vĩnh cửu ở Siberia, vào cơ thể mình và tuyên bố ông hiện khỏe mạnh hơn cũng như không bao giờ bị ốm.

Bạn có biết con mèo sống thọ nhất thế giới qua đời ở tuổi 38 hay con mèo giàu nhất được thừa kế tới 23,8 triệu USD từ di chúc của chủ? Hãy cùng trang Cat World điểm lại một số kỷ lục thế giới về loài vật biểu tượng cho năm mới Tân Mão này.

Các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều sự thực lý thú, ít biết về cái chết, ví dụ như người thuận tay trái "đoản thọ" hơn người thuận tay phải, đầu của con người vẫn còn nhận thức sau khi đứt lìa khỏi xác.

Ngoài việc ăn uống tốt, chuyên gia tiết lộ những việc làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.

Việc bạn thường xuyên đi ngủ sớm và có thói quen dậy sớm sẽ rất tốt cho sức khỏe và quá trình chống lại oxy hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Những người có môi hồng, bàn tay ấm áp… thường có sức khỏe tốt và sống lâu hơn trung bình.

Nhiều món ăn là đặc sản địa phương nhưng lại trở thành nỗi ám ảnh với du khách nước ngoài vì mùi gây choáng váng như hải cẩu nhồi chim, sầu riêng.

Xuất thân bậc trung nhưng may mắn có được cơ hội đổi đời, Cảnh thị đã trở thành phi tần sống thọ nhất của Hoàng đế Ung Chính.

Xuất thân từ một gia đình bình thường nhưng Chu thị đã gặp may mắn khi được sủng phi nhận làm con nuôi.

Mặc dù trông rất kỳ dị và xấu xí, nhưng loài chuột chũi không lông có thể là bí quyết giúp con người sống thọ tới 200 tuổi.

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Vì vậy, bạn hãy học hỏi bí quyết sống lâu của họ ngay hôm nay nhé.