Mất cân bằng nội tiết nữ là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ hiện nay. Và việc nhận biết các dấu hiệu rối loạn nội tiết nữ sẽ giúp bạn nắm bắt được tình trạng của cơ thể và đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả.

Bạn nhỡ tay mua nhiều dưa chuột thì hãy dùng cách dưới đây để bảo quản.

Đậu phụ chỉ phát huy được hết tác dụng khi chúng được kết hợp với thực phẩm đúng cách.

Lẩu là món ngon được nhiều người lựa chọn trong mùa đông nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách để không hại sức khỏe.

Ăn những thực phẩm này ngay sau khi sinh sẽ làm ảnh hưởng đến nguồn sữa và chất lượng sữa của mẹ.

Những loại rau dưới đây bạn cần thận trọng khi dùng ăn lẩu để tránh hại sức khỏe.

Trà xanh là loại trà thảo dược lâu đời nhất, đem lại vô số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn mà bạn cần lưu ý.

Căng thẳng xảy ra quá thường xuyên hoặc kéo dài quá lâu, sẽ gây tác động xấu đến tinh thần cũng như cơ thể.

Chế biến đậu bắp đúng cách bạn không chỉ có món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Uống nước ấm đều đặn trong mùa đông giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại các dấu hiệu của lão hóa.

Để dạ dày khỏe mạnh thì việc đầu tiên là bạn cần loại bỏ những thói quen không tốt.

Một ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng và tối trước khi ngủ là phương pháp tốt nhất giúp bạn đẹp da, phục hồi sức khỏe rất tốt.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, việc ăn sáng sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Nhịn ăn sáng không chỉ mang lại sự khởi đầu uể oải trong ngày, mà nếu tiếp tục nhiều ngày làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài và nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất cao. Tuy nhiên, nó cũng có những “mặt trái” ít ai biết như gây sỏi thận, tạo mảng bám ở răng.