Nước ép rau củ chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, cùng nhiều khoáng chất khác giúp cơ thể thải độc tố, giảm cân nhanh mà an toàn. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng có thể sử dụng để làm nước ép, làm sinh tố.

Nếu bạn muốn xây dựng cho mình một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch hãy thực hiện theo các bước dưới đây.

Bạn bận đến mấy vẫn có thể giảm cân được chỉ bằng một số phương pháp đơn giản dưới đây.

Đột qụy làm cho phần não bị thiếu oxy, tế bào não bị chết chỉ sau vài phút nên gây nguy hiểm đến tính mạng.

DNVN - Gan nhiễm mỡ hiện nay không phải là tình trạng hiếm gặp, bệnh đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Để cải thiện và phòng ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe GANLIVER là giải pháp thiên nhiên hàng đầu được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Trước khi uống thuốc tránh thai bạn phải cân nhắc kỹ những điều dưới đây nhé.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn khoai tây để tránh gây hại cho sức khỏe.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường ở cơ thể chị em phụ nữ cần đi khám ngay để không gặp nguy hiểm.

Nhiều chuyên gia y tế và thực tế diễn biến dịch đã khẳng định, các biến thể của virus SARS-CoV-2, như biến thể Anh và biến thể Ấn Độ, lây truyền qua không khí. Khoảng cách lây truyền đã vượt qua lằn ranh 2 mét và qua báo cáo đã có trường hợp lây với khoảng cách 10 mét. Vậy mỗi người cần phải làm gì để phòng dịch.

Vua Khang Hi đã có những nguyên tắc giữ gìn sức khỏe vô cùng khoa học. Điều này không chỉ giúp ông khỏe mạnh mà còn là bài học đáng giá để lại cho hậu thế.

Rửa rau trước khi nấu ăn hoặc ăn sống là việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có rất nhiều người mắc phải sai lầm khiến rau không sạch mà còn bị mất hết dinh dưỡng.

Chỉ cần sử dụng cà rốt bạn có thể trị mụn trứng cá tại nhà cực nhanh mà không tốn kém.

Ung thư dạ dày là một căn bệnh rất đáng sợ, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này, nguyên nhân chính do thói quen ăn uống phản khoa học mà 90% người mắc phải.

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Mặc dù nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm này thì thịt ngon đến mấy cũng hóa độc.

Nhiều người đã biết bữa tối không nên ăn quá nhiều vì chúng ta ít vận động vào ban đêm. Tuy nhiên còn rất nhiều nguyên tắc ăn tối có thể bạn chưa biết.