Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Dưới đây là 1 số phương pháp chăm sóc da sai lầm khiến làn da của bạn gái không được đẹp như ý muốn, bạn hãy tham khảo nhé.

Ăn dưa hấu có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe nhưng nhiều người không hề hay biết đâu nhé.

Nếu bạn không tự tin vào bản thân mình, hãy học cách suy nghĩ tích cực, yêu bản thân mình hơn và làm theo những cách dưới đây.

Ở tuổi 17, Charlie McNeill đang có khởi đầu ấn tượng trong màu áo đội U18 Man Utd.

Trước sự đeo bám của Real Madrid với tiền đạo Liam Delap, HLV Pep Guardiola và BHL Man City đã quyết định sẽ đôn tài năng trẻ này lên biên chế đội 1 mùa giải tới nhằm giữ chân cầu thủ 18 tuổi.

Thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình đều có những triệu chứng chóng mặt, buồn nôn giống nhau nhưng nguyên nhân gây bệnh khác nhau.

Uống sữa vào buổi sáng có thể giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, nếu muốn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ sữa, bạn hãy uống vào 2 thời điểm sau.

MU đã bổ sung cầu thủ chạy cánh trái sinh năm 2002 Anthony Elanga vào đội hình tham dự trận đấu với Granada tại tứ kết lượt đi Europa League 2020/21 ở ngày 9/4 tới.

Son Ye Jin không phải nghiễm nhiên mà sở hữu nhan sắc hoàn mỹ, càng không phải nghiễm nhiên mà có thể đánh cắp trái tim nhiều nam tài tử nổi tiếng trong đó có Hyun Bin.

Nếu không chấn thương, đêm nay tiền vệ Jadon Sancho của Dortmund sẽ có dịp tái ngộ đội bóng cũ Man City trong trận lượt đi vòng tứ kết Champions League 2020/21. Đây là điều may mắn với Man City, đội bóng vẫn tự hào vì đã đào tạo ra được một trong những tài năng trẻ tiềm năng nhất thế giới.

Sắp 40 tuổi và qua hai lần sinh nở, Alessandra Ambrosio vẫn giữ được phong độ là một trong những “chân dài” hàng đầu thế giới.

Để phòng chống căn bệnh nguy hiểm này bạn cần xây dựng những thói quen tốt và chú ý những điều sau đây.

Tắm, uống trà, hút thuốc... là những việc bạn không nên làm ngay sau khi ăn vì những lý do sau.

Cuộc thi ảnh online Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021 ngày càng nhận được sự quan tâm của khán giả, liên tục xuất hiện nhiều thí sinh tiềm năng. Trong đó, sự trở lại của những cựu thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam qua các mùa khiến cuộc thi trở nên gây cấn hơn.