Rau củ, trái cây màu tím rất giàu các chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp cơ thể chiến đấu với các phân tử gây tổn hại là gốc tự do.

Uống đủ nước, bổ sung vitamin cho cơ thể, tập thể dục mỗi ngày, viết nhật ký về lòng biết ơn là những thói quen bạn nên thực hành ngay trong năm 2021. Bạn sẽ có cơ thể và tinh thần khỏe mạnh để sẵn sàng chinh phục những mục tiêu, dự định mới.

Bạn có thể dễ dàng nhận biết được cơ thể có khỏe mạnh hay không nhờ vào việc quan sát màu sắc bất thường trên một số bộ phận.

Thói quen nuôi dưỡng sự biết ơn giúp bạn lạc quan hơn, khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, sống hạnh phúc và ít căng thẳng hơn. Dưới đây là 10 thói quen giúp bạn nuôi dưỡng lòng biết ơn mỗi ngày.

Để một chàng trai cố gắng chinh phục bạn, anh ấy cần phải sợ mất bạn. Đây không phải là dùng chiêu trò mà là bạn biết giá trị của bản thân và sẵn sàng buông bỏ nếu không được đối xử xứng đáng. Vậy làm thế nào để chàng sợ mất bạn.

Theo Sohu, nếu cơ thể có 2 chỗ ngứa, đừng nghĩ đau, sưng là dị ứng mà hãy cẩn thận xem xét xem đó có phải dấu hiệu ung thư gan hay không.

Rất nhiều người nhận thấy là các bức tượng cổ Hy lạp đang được trưng bày tại các bảo tàng trên khắp thế giới hầu như luôn trong trạng thái khỏa thân. Nguyên nhân bên trong vô cùng đặc biệt.

Việc dậy sớm có liên hệ với những thành công trong cuộc sống. Dưới đây là sáu lý do bạn nên thức dậy sớm hơn.

Dưới đây là những phương pháp rất đơn giản với đá lạnh, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Những hình ảnh này không chỉ lưu giữ những kỷ niệm trong quá khứ mà nó còn là một phần của lịch sử thế giới.

Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng giúp thải độc và lưu giữ dưỡng chất để nuôi sống toàn bộ cơ thể.

Ăn uống không lành mạnh, chăm sóc da không đúng cách... là những điều bạn cần thay đổi ngay để bảo vệ làn da.

Nếu bạn thường xuyên thấy những biểu hiện dưới đây của cơ thể thì coi chừng bị u nang buồng trứng.

Bị cô lập trong băng tuyết dày của miền Viễn Đông nước Nga, mỏ vàng này là một trong những nơi khó khai thác nhất trên thế giới.

Trường Giang "chán không muốn nghĩ" khi liên tục bị Nhã Phương soi chuyện cân nặng.