Chỉ cần dùng 7 loại nước sau chắc chắn bạn sẽ bất ngờ vì làn da luôn tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa không mong muốn.

Áp dụng đúng, đủ 3 nguyên tắc này là bạn đã bớt được nhiều thời gian và chi phí chăm sóc da.

Bã cà phê tưởng chừng như bỏ đi nhưng lại rất có ích cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Bản thân rau củ quả vốn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thay vì ăn theo cách thông thường, bạn chỉ cần làm thêm 1 bước, công dụng của chúng sẽ tăng gấp nhiều lần.

DNVN - Phụ nữ đam mê việc chăm sóc vẻ đẹp không chỉ nghĩ đến việc bổ sung vitamin E, mà còn cần tìm hiểu về tầm quan trọng của vitamin C - một "thần dược" giữ gìn sức sống và sự trẻ trung.

Mặt nạ thải độc từ thiên nhiên không những giúp da loại bỏ độc tố mà còn mang lại làn da sáng mịn trắng hồng.

DNVN - Nghệ không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bếp nhà mà còn là một "thần dược" đối với sức khỏe con người.

DNVN - Đậu đen không chỉ là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, protein và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, mà còn có thể giúp tăng cường cơ thể và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể.

Chứng tăng sắc tố gây ra nám, tàn nhang… có thể được xử lý bằng cách bổ sung độ ẩm, chống nắng và sử dụng các hoạt chất làm đẹp.

Dưới đây là lý do bạn nên tháo trang sức ra trước khi đi ngủ, không chỉ phải chỉ để đỡ vướng víu.

DNVN - Để có làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng đối, uống nhiều nước, hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây hại từ môi trường và làm việc thường xuyên động.

DNVN - Ngâm chân là phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Thực hiện thói quen ngâm chân hàng ngày có thể giúp thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe và giấc ngủ.

Các loại hạt, dầu oliu, quả bơ... là các loại thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để cải thiện làn da khô một cách hiệu quả nhất nhé.

Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Uống nước vào buổi sáng, lúc bụng rỗng là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nhưng uống nước gì, uống trước hay sau khi đánh răng mới đúng.