"Mỏ vàng" cho sức khoẻ, thế giới xem là "thần dược" người Việt lại đang thờ ơ ném bỏ - hãy biết để tận dụng ngay.

Đây là danh sách những thực phẩm mà bạn cần tránh ăn khi bụng đói và lý do vì sao bạn không nên ăn chúng.

Đây chính là "thần dược" giúp bạn cả đời không ốm đau bệnh tật lại thọ lâu - mọi người đều cần biết.

Trong thành phần dinh dưỡng của của đậu chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ… rất tốt cho hệ tim mạch, hệ miễn dịch của bạn.

Những loại trái cây này rất tốt cho những người đang muốn giảm cân.

Nếu bạn ăn món này vào buổi tối sẽ "sống lâu trăm tuổi" ít ốm đau bệnh tật - rẻ tiền lại an toàn dễ kiếm.

Theo chuyên gia dinh dưỡng trong thành phần của rau bắp cải chứa vitamin A, C, K,, catoten, abumin…giúp giải nhiệt lợi tiểu, nhưng ăn rau cải theo cách này “rước bệnh” không hay.

Giảm ngay 8kg sau 1 tuần khi uống nước này buổi tối để diện đồ đẹp đi chơi hè mà không cần ăn kiêng thể dục vất vả.

Bạn chỉ cần uống loại nước này vào buổi trưa mỡ vòng 2 biến mất ngay sau 3 ngày nhanh hơn thẩm mỹ - vừa rẻ tiền lại an toàn và hiệu quả.

Nghệ có tác dụng cải thiện trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa từ đó giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Có câu "Ung thư từ miệng mà vào" không sai. Dưới đây là những đối tượng dễ mắc ung thư dạ dày nhất.

Khoai lang nấu cùng mật ong được xem là "thần dược" trong việc thải độc, chữa táo bón. Ngoài ra, đây cũng là món dễ làm và thích hợp với những người muốn giảm cân.

Uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, mờ thừa giảm nhanh, U50 trẻ ra như 18 chỉ sau 1 tuần - ai ai cũng nên biết để áp dụng.

Vừa ăn tối vừa nói chuyện, vừa ăn vừa xem tivi, ăn quá muộn hay ăn bù cho bữa sáng và bữa trưa,... là một trong những biểu hiện của việc ăn tối sai cách rất nhiều người mắc phải.

4 thực phẩm dưới đây giúp bạn trị nóng trong, giải nhiệt và chữa nhiệt miệng vô cùng hiệu quả.