Bạn có thể chuyển sang 6 loại thực phẩm ăn thay cơm dưới đây, chúng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe và còn giúp công cuộc giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là 7 thói quen quan trọng giúp bạn giảm cân tại nhà hiệu quả mà các chị em nên lưu ý.

Bản thân những người này không chỉ gặp may mắn trong công việc làm ăn, tiền bạc mà còn dễ gặp được một nửa trong tương lai là người có khả năng kinh tế tốt.

Phụ nữ thời nay đang có xu hướng kết hôn muộn. Đây có lẽ chính là kết quả của một xã hội tiến bộ, nhận thức về vai trò của nữ giới ngày càng theo chiều hướng tích cực hơn. Đã qua cái thời lấy chồng dựa vào chồng hay ''cha mẹ đặt đâu con ngồi đấy.

Đàn ông là phái mạnh, nhưng khi họ ốm đau thì đều cần sự quan tâm, chăm sóc của người phụ nữ. Vì yếu lòng nên những cử chỉ quan tâm, hỏi han của phụ nữ khiến họ cảm động vô cùng.

Đàn ông chính là sinh vật bị thu hút bởi thử thách, chinh phục từ phụ nữ. Nhưng nếu như bạn đặt quá nhiều thử thách đàn ông chắc chắn sẽ chán.

Người thích khoe khoang sự thông minh của mình thường là những người thấp kém. Hay dùng ngôn từ hoa mỹ nhưng lại là một người kém phúc phận.

Người phụ nữ hùa theo đám đông thường sẽ đạt được kết quả như bao người trong đám đông đó. Trong khi những người phụ nữ dám bước đi một mình, lại rất có thể sẽ đạt được thành công chưa ai từng có.

Đẹp trai để làm gì nếu anh ta lúc nào dựa vào đó để đào hoa, để có quyền ngắm nhìn những người phụ nữ khác ngoài vợ mình. Một người đàn ông quá quan trọng hình thức thì họ sẽ bỏ lỡ nhiều thứ tốt đẹp trong con người họ.

Đàn bà ạ, nếu ngay từ đầu đã chọn ấm ức bẽ bàng thì có đau mấy cũng tự chịu đựng. Đừng gào thét mình tổn thương, đừng cho rằng cuộc đời này bất công với bạn. Từ đâu không cần danh phận thì mãi mãi đừng đỏi hỏi danh phận.

Có rất nhiều người hiếm khi tức giận, lý do là bởi vì họ biết cách kiềm chế cảm xúc của mình. Họ biết cách suy nghĩ trước khi nói ra. Thế nên mỗi khi sắp tức giận thì họ sẽ tìm một góc không có ai, hít thở và thiền định.

Hạnh phúc không nằm ở vật chất mà nằm ở chính chúng ta. Hãy nhớ mỉm cười mọi lúc, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục, biết ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và đánh giá cao bản thân từ tận đáy lòng.

Phụ nữ hạnh phúc nhất chính là không chờ đàn ông nói thương mình trước. Mà bản thân mình phải thương mình trước, hãy cung phụng, yêu thương bản thân phụ nữ ạ.

Từ con vịt chúng ta có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như vịt quay, vịt luộc, vịt om sấu,… Tuy nhiên có những bộ phận của vịt tốt nhất không nên ăn thì hơn.

Những món canh dưới đây không những ngon, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho sức khỏe.