Than hoạt tính là thuật ngữ mới trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ và ngày càng có nhiều người kết hợp thành phần này trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Nhiều người nghĩ rằng kem dưỡng da đắt tiền và có thương hiệu đều tốt tuy nhiên theo chuyên gia mỹ phẩm, đây là suy nghĩ sai lầm.

Da khô nứt nẻ là vấn đề của rất nhiều người nhất là vào mùa đông. Bởi vào mùa đông, độ ẩm không khí xuống mức thấp, làn da mất nước dẫn đến khô da, bong tróc, nứt nẻ, mất thẩm mỹ.

Không phải chỉ có cà chua, táo, bơ… mà kể cả những loại thực phẩm màu đen cũng mang lại sự tươi trẻ cho làn da, chống lại những dấu tích của thời gian như nếp nhăn, chảy xệ.

Nếu bạn có thể duy trì những thói quen này trước khi ngủ thì sức khỏe sẽ được cải thiện đồng thời giúp kéo dài tuổi thọ.

Khoai tây là thực phẩm rất quen thuộc trong bếp ăn của nhiều gia đình bởi nó là nguyên liệu chế biến lên nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, khoai tây còn được phái đẹp coi là “thần dược” để duy trì làn da đẹp.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Nghỉ ngơi, uống nước, đắp chăn hoặc chườm đá và uống thuốc là những phương pháp hữu ích giúp bạn hạ sốt nhanh chóng và an toàn.

Dễ dàng được tìm thấy trong nhà bếp, các loại gia vị như quế, gừng, nghệ, tỏi có nhiều đặc tính giúp chống viêm, hỗ trợ miễn dịch và đánh bại cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Để cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể bổ sung những loại đồ uống tốt dưới đây.

Do tính chất công việc hay thói quen hàng ngày mà không ít chị em thường phải ngồi rất nhiều, điều này dẫn đến tình trạng lão hóa diễn ra ngày càng nhanh, còn tuổi thọ lại bị rút ngắn.

Đu đủ, chuối... bạn có thể sử dụng để làm trắng da vô cùng hiệu quả mà còn có giá cực rẻ.

Sữa ấm, chuối, đậu bắp... là thực phẩm giúp bà bầu có giấc ngủ ngon trong thai kỳ.

Bổ sung một số loại thực phẩm có chứa melatonin, kali, magie, tryptophan… vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.