Có một số thực phẩm có thể gây rắc rối cho cơ thể nếu bạn ăn chúng ngay trước khi đi ngủ.

Lão hóa là điều không mong muốn, nó xuất hiện nhưng cũng thể tránh được. Nhờ vào chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế dùng các loại thực phẩm sẽ giúp quá trình lão hóa diễn ra muộn và chậm hơn.

Lão hóa là sự tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm khiến cơ thể bị đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Một bữa sáng lành mạnh cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho trẻ phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Cho con ăn uống qua loa sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng phát triển của bé.

Ung thư đang trở thành căn bệnh phổ biến và do nhiều yếu tố gây nên. Một trong số những nguyên nhân đó có thể đến từ các nguồn thực phẩm con người vẫn tiêu thụ hàng ngày.

Nếu muốn có một trí tuệ minh mẫn đồng thời tránh xa được các bệnh về não thì tốt nhất bạn không nên ăn những loại thực phẩm này.

Theo các chuyên gia đã chứng minh, việc giảm ăn thịt giúp con người sống thọ, khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn rất nhiều.

Khi tiêu thụ những thực phẩm có hại cho não, cơ thể sẽ gánh chịu nhiều hậu quả tiêu cực, sức khỏe giảm sút rất nhanh.

Các nhà nghiên cứu Canada chỉ ra tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có thể gây tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Các nhà nghiên cứu của đại học Oxford (Anh) kêu gọi người dân nên giảm thiểu lượng thịt chế biến sẵn, phòng tránh các bệnh liên quan đến tim mạch.

Một nghiên cứu của Mỹ cho hay những người hấp thụ protein từ thực vật nhiều hơn protein động vật có khả năng kéo dài tuổi thọ.

Ung thư dạ dày hiện nay tỉ lệ người mắc rất cao. Các thói quen hàng ngày chúng ta thường mắc chính là nguyên nhân khiến ung thư dạ dày bùng phát.

Hiện nay, tỉ lệ người mắc ung thư dạ dày ngày càng tăng cũng chính bởi những lý do sau đây mà không phải ai cũng biết.

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ. Chế độ ăn và thực phẩm tiêu thụ hằng ngày có thể chính là nguyên nhân gây nên căn bệnh ung thư vú.

Theo một nghiên cứu tới từ đại học Northwestern - Chicago, thực đơn ăn uống hàng ngày có sức ảnh hưởng nhất định tới khả năng nhiễm COVID-19.