Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này khi ngủ có thể khiến bạn bạn tăng nguy cơ mắc béo phì, tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng tốc độ lão hóa có thể dẫn tới giảm cả 10 năm tuổi thọ.

Các loại củ, quả, hạt dưới đây rất có ích trong việc bảo vệ sức khỏe con người, đặc biệt trong việc phòng ngừa ung thư.

Gan là cơ quan giải độc, bài tiết quan trọng của cơ thể, nó cần được ưu tiên bồi bổ.4 loại rau tốt cho gan.

Nếu duy trì sản lượng xuất khẩu trên 400.000 tấn/tháng trong 2 tháng cuối năm, xuất khẩu mặt hàng gạo năm nay có thể đạt từ 6,8 - 7 triệu tấn.

Dưới đây là ba cách ăn tối của nhiều người Việt làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch cần lưu ý.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn sống lâu.

Messi 35 tuổi có lẽ vẫn là ngôi sao chủ lực của ĐT Argentina. Ronaldo vẫn là cây săn bàn đáng tin cậy nhất của Bồ Đào Nha ở tuổi 37, cùng độ tuổi với tiền vệ kiến thiết của Croatia, Luka Modric.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy chúng ta nên chọn món ăn sáng làm sao cho đầy đủ dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang loay hoay không biết nên chọn món ăn sáng nào, hãy thử ngay 7 món sau đây, giúp nâng cao tuổi thọ.

Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội) cho biết tía tô có mùi thơm, vị cay, tính cấm, tác dụng giải độc, trị cảm mạo, hạ số, trị nhức đầu, ho, hen suyễn.

Nếu bạn muốn sống thọ, trẻ lâu luôn có một sức khỏe dẻo dai thì đừng bỏ qua những thói quen sống lành mạnh của người Nhật Bản dưới đây.

Cố gắng giữ gìn ba bộ phận này trên cơ thể càng sạch, là bí quyết để sống lâu, sống thọ.

Đôi khi lười biếng không hẳn là điều xấu và siêng năng quá trong một số trường hợp lại có thể gây hại cho sức khoẻ.

Những loại trái cây nào ở Việt Nam không bao giờ nhập khẩu từ Trung Quốc. Cùng tham khảo để không phải hoang mang nữa nhé.

Nhiều người không biết trong buổi sáng nên đánh răng hay nên uống nước trước. Cách làm sai lầm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người đó.

Buổi sáng uống một cốc nước giúp đánh thức cơ thể. Ngoài nước lọc bạn có thể chọn những loại nước uống này sẽ giúp thải sạch đường ruột và phòng bệnh hiệu quả.