Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể. Nếu như 3 bộ phận này của cơ thể bốc mùi hôi bạn cần đi khám ngay lập tức.

Sau 3 tháng làm theo lời bác sĩ, cô đã giảm ngoạn mục từ 83,4kg xuống còn 73,7kg, nghĩa là gần 10kg.

Một số nghiên cứu cho thấy ăn quá nhiều trứng không phải là cách lành mạnh nhất.

Đây đều là những món ăn quen thuộc, được người Việt sử dụng rộng rãi, nhưng có thể khiến đường huyết tăng vọt, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Bắp cải là một loại rau rất tốt cho sức khỏe nhưng khó tiêu hóa, nếu nhiễm khuẩn do chưa vệ sinh và chế biến đúng cách có thể gây đau dạ dày.

Bữa ăn sáng rất quan trọng trong việc giúp chúng ta đốt cháy mỡ thừa và giảm cân. Ăn sáng như dưới đây tỷ lệ giảm cân thành công sẽ cao hơn.

DNVN - Thận là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể, có khả năng loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nước, muối và áp lực máu. Tuy nhiên, nhiều người không thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của thận, điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận và nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính mà họ không hề hay biết.

DNVN - Tiểu đường là một căn bệnh đang gia tăng phổ biến, có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, suy thận, và đột quỵ. Vì vậy, để kiểm soát tốt bệnh và tránh những biến chứng nguy hiểm, việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học là điều vô cùng quan trọng.

DNVN - Cholesterol cao thường là hậu quả của lối sống không lành mạnh, và điều này có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Hãy cùng tìm hiểu về 16 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

DNVN - Gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa chất, sản xuất axit béo, loại bỏ độc tố, và quá trình chuyển hóa protein. Do sự hoạt động không ngừng nghỉ, gan cần sự hỗ trợ đều đặn từ thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh để giải độc và duy trì sức khỏe.

DNVN - Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Dưới đây là danh sách các món ăn sáng theo tiêu chuẩn khoa học, mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe.

Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày mà còn khắc phục được nhiều vấn đề về da.

Uống ít nước, lười vận động, thường xuyên nhịn đại tiện... là thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị táo bón.

Chất xơ là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống vì nó làm giảm lượng đường trong máu, thúc đẩy giảm cân, chống táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện khả năng miễn dịch và nhiều hơn nữa.

DNVN - Khi ngủ dậy thường xuyên cảm nhận các vị lạ thì hãy cẩn thận, vì đó có thể là dấu hiệu nội tạng mắc bệnh.