Loại thực phẩm đơn giản này không chỉ tốt cho não mà còn góp phần đẩy lùi Alzheimer, cải thiện tâm trạng.

Rau bina tốt nhưng chứa hàm lượng iốt, axit oxalic cao... nên không phù hợp với một số nhóm người.

Chắc hẳn ai cũng đã nghe về câu chuyện "Nàng Bạch Tuyết và bảy chú lùn" khi còn nhỏ, bảy chú lùn trong đó đều rất mạnh mẽ và họ rất tốt với Bạch Tuyết. Nhưng đây chỉ là những nhân vật trong truyển cổ tích, vậy ngoài đời thật có những chú lùn không.

Không ăn tinh bột không phải cách giảm cân hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ. Việc này tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe. Cắt giảm tinh bột khỏi chế độ ăn có thể gây tình trạng mệt mỏi, đau đầu... làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Ở mảnh đất sống thọ Nhật Bản, loại thịt này cũng là 1 thực phẩm vô cùng phổ biến.

Việc hình thành những thói quen tốt sẽ giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn và có một thân hình hoàn hảo.

Eo 55, vòng 3 là 93cm, Quỳnh Nga của "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng" khiến gen Z cũng phải "phát hờn" vì độ trẻ đẹp. Chỉ riêng tập luyện không đủ để cô khoe sắc hoàn hảo đến vậy.

Loại củ này có thể ngăn ngừa tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Kết hợp trứng với các loại rau dưới đây sẽ giúp bảo vệ phổi, thị lực và tăng cường sức khỏe miễn dịch.

Nghĩ lại mà tôi thấy có lỗi với mẹ chồng quá, suýt nữa tôi đã nghĩ sai về bà.

Tôm rất giàu canxi nhưng khi ăn tôm nhiều người vẫn luôn có cách hiểu sai khiến món ăn giàu dinh dưỡng này bị sử dụng không đúng cách. Dưới đây là 3 lầm tưởng tai hại khi ăn tôm mà ai cũng mắc phải.

Nếu tình trạng tê tay xuất hiện lặp đi lặp lại, không rõ nguyên nhân và tình trạng cũng không giảm sau nhiều ngày, bạn nên thận trọng bởi đó có thể là dấu hiệu của một số tình trạng khẩn cấp.

Nhiều người vẫn đang có cái nhìn sai về nước hầm xương cho bé.

Cơ thể chúng ta là một hệ thống rất phức tạp, trong đó mọi thứ đều được kết nối theo một cách nào đó. Vì vậy khi vấn đề bất thường, nó sẽ gửi cảnh báo đến các bộ phận khác của cơ thể.

Mỗi buổi sáng thức dậy với nỗi đau phát ra từ chính xương khớp của bạn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, khoảng 15 triệu người Mỹ bị viêm khớp bị đau khớp nghiêm trọng và khoảng gấp đôi số người cho biết tình trạng này đã dai dẳng nhiều năm.