Khi căng thẳng, lo âu cơ thể sẽ giải phóng cortisol nhằm xoa dịu cơ thể nhưng nếu mức hormone này quá cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến cân nặng và làn da.

Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Vào mùa chay, những du khách lần đầu đến Lào không khỏi ngỡ ngàng trước cảnh hầu khắp các tuyến phố đều có những đoàn người quỳ bên vệ đường chờ đến lượt mình thành kính dâng cơm nếp, thức ăn, hoa quả... lên các đoàn tăng sĩ đi khất thực.

Ngày 1/12, trên trang cá nhân, Ellen Page có bài chia sẻ dài, thông báo về việc mình là người chuyển giới và đổi tên thành Elliot Page. Đáng nói, sau khi chuyển giới, Ellen sẽ vẫn đóng vai nữ.

Đây là một tiểu cung nữ may mắn nhất nhì triều nhà Minh. Tuy nhiên, cuối đời người này lại sống cô độc trong hậu cung đến năm 62 tuổi rồi qua đời.

Thay vì phải uống thuốc giảm đau, bạn hãy tham khảo những loại thực phẩm sau, vừa có khả năng làm giảm và phòng tránh cơn đau đầu, lại vừa ngon miệng.

Lương y Cao Ngọc Lâm chia sẻ, có nhiều cách nâng cao sức khỏe phổi và cơ thể, trong đó có bài thở khí giúp những chỗ đau, mỏi tan biến nhanh. Nếu bị nghẹt mũi, xoang, tắc mũi cũng nhanh khỏi.

Trong tiểu thuyết Kim Dung, Cái Bang là bang hội đứng đầu, Thiếu Lâm là đệ nhất phái còn Minh giáo là đệ nhất giáo.

Bạn hãy dành thời gian để cơ thể từ từ thức giấc, tránh làm những việc này kẻo gây hại sức khỏe.

Đây chính là cách giảm huyết áp không cần dùng thuốc - mà bất cứ ai cũng nên giắt lưng vì chắc chắn có lúc hữu ích.

Tất cả các bộ phận trên cơ thể con người đều lão hóa theo tuổi tác và bộ não cũng vậy, tuy nhiên những thói quen tích cực sẽ làm chậm quá trình này.

Hãy lựa chọn một Thiên thần hộ mệnh dưới đây!

Hoa Đà- một vị lương y nổi tiếng từ thời Đông Hán trong lịch sử của Trung Hoa. Ông được xem như thần y, là một trong những ông tổ của Đông y. Cách trị bệnh của ông từ xa xưa đến nay vẫn được nhiều người coi trọng, trong số đó có 4 điều cấm kỵ khi đi ngủ. Cụ thể như sau.

Cho dù bạn quan tâm đến tâm linh, lịch sử, hay chỉ là tò mò, bạn sẽ vẫn yêu thích những địa chỉ linh thiêng dưới đây của chúng tôi.

Thành phố Maharishi Vedic rộng đúng 1 dặm vuông nằm tọa lạc ở tiểu bang Iowa (Mỹ) được khai sáng vào năm 2001, là thành thị duy nhất trên đất Mỹ được xây dựng dựa trên nguyên tắc thiền định siêu việt.