Một số phương pháp như thiền định và yoga đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm căng thẳng nhờ các tác động đến hệ thống phản hồi của não bộ.

Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.

Cố Thủ tướng Singapore Lý Quang Diệu, Steve Jobs và Arianna Huffington có một điểm chung thú vị: cùng là “tín đồ” của phương pháp thiền định.

Duy trì 5 buổi tập mỗi tuần với huấn luyện viên kết hợp chế độ ăn hợp lý giúp người đẹp 6X giữ được thân hình thon gọn, nóng bỏng.

Đa số độc giả hoang mang, không hiểu vì sao cặp đôi tài sắc Đặng Lê Nguyên Vũ và Lê Hoàng Diệp Thảo lại mâu thuẫn tới mức phải ly hôn, dẫn tới việc phải phân chia các khối tài sản đồ sộ của tập đoàn cà phê Trung Nguyên.

Có thể nói, không có gì có thể truyền cảm hứng mạnh mẽ hơn việc đọc hoặc nghe về những câu chuyện thành công của những nhân vật nổi tiếng, những doanh nhân thành đạt. Hãy theo đuổi ước mơ và làm việc chăm chỉ để biến chúng thành hiện thực.

Từ 15h đến 19h chiều 13/8/2018, Vua cafe Việt liên tục mang đến cho 6 nhà báo của 4 tờ báo, nhiều ngạc nhiên lớn.

Stress có thể khiến triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên trầm trọng thêm. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt stress cũng như triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.

Đau đớn sau cái chết của cha nhưng đồng thời lại khám phá ra chìa khóa thúc đẩy tương lai - thiền định, Gian Power đã thành lập Unwind cùng The Lions Club với quyết tâm thay đổi văn hóa làm việc và đưa thiền định đến với mọi người dân London (Anh), đặc biệt là nhân viên công sở.

Để làm chủ được một kỹ năng có thể mất đến hàng năm hay như Malcolm Gladwell đã nói mất 10.000 giờ luyện tập. Kỹ năng lãnh đạo cũng có thể được đào tạo và phát triển, tuy nhiên đòi hỏi rất nhiều sự đầu tư cho nó. Lãnh đạo là một cuộc hành trình, không phải một điểm đến.

Cách đây 2 năm, Nguyễn Thu Hồng gây ấn tượng tại cuộc thi khởi nghiệp Startup Wheel 2016 không chỉ vì giải thưởng “Nữ sáng lập xuất sắc nhất” mà còn vì hình ảnh người phụ nữ mang thai đã gần đến ngày sinh đưa chả cá từ Nha Trang vào TP.HCM để dự thi.

Dưới đây là những tố chất lãnh đạo mà huấn luyện viên Ek đã vận dụng một cách thuyết phục trong những ngày qua.

Hé lộ 3 tiêu chí ở một người đàn ông thành công của doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ: Chọn đúng việc, chọn đúng vợ và chọn đúng cà phê!

Bạn đặt ra nhiều mục tiêu cho bản thân: giảm cân, tập thể dục mỗi sáng, đi xuyên Việt... nhưng lại chẳng thực hiện được mục tiêu nào. Vì thế, bạn thấy thật ngưỡng mộ những người có thể hoàn thành mục tiêu của họ. Vậy có bao giờ bạn tự vấn xem lý do nào ngăn trở bạn đạt được mục tiêu? Câu trả lời nằm ở đây!

Cách mà Alobase hiện diện trên thương trường có thể nói là khôn khéo vượt trội: Đầu tiên là xây dựng ý tưởng và cộng sự, tiếp đến là phát quang ý tưởng tại một cuộc thi khởi nghiệp toàn cầu, rồi hiện thực hóa ý tưởng thành một doanh nghiệp.