Làn da là bộ phận thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với môi trường xung quanh. Vậy làm cách nào để bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm không khí như hiện nay.

Dưới đây là 10 thói quen xấu trong lối sống hàng ngày mà bạn có thể mắc phải, làm tăng tốc độ lão hóa của bạn nhanh hơn.

Nếu mẹ muốn con mình thông minh học giỏi thì đừng bao giờ cho con ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Bạn cần thận trọng với những thói quen dưới đây trong ngày Tết để làn da không bị tổn thương.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên lập tức tránh xa.

Thường xuyên làm những việc này khiến nhan sắc chóng tàn phai. Chị em nên từ bỏ chúng ngay từ hôm nay nhé.

Lão hóa là điều không mong muốn, nó xuất hiện nhưng cũng thể tránh được. Nhờ vào chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế dùng các loại thực phẩm sẽ giúp quá trình lão hóa diễn ra muộn và chậm hơn.

Lão hóa là sự tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm khiến cơ thể bị đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Phụ nữ thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người bình thường.

Chỉ vì thói quen vô cùng đơn giản nhưng có thể khiến da bạn nhăn nheo, sập sệ.

Bạn sẽ không lường trước được hậu quả nghiêm trọng với làn da nếu còn duy trì những thói quen dưới đây.

Uống thứ nước này mỗi ngày có thể khiến axit uric tăng cao và gây ra bệnh gút. Không chỉ vậy, nó còn gây nên rất nhiều căn bệnh khủng khiếp khác.

Một số điều dưới đây bạn cần thay đổi ngay hôm nay để tránh làn da bị lão hóa nhé.

Collagen là thành phần chính, chiểm 70% thành phần của da nhưng rất nhiều người đang bị suy giảm collagen mà không hay biết.

Ăn nhiều đường, ăn kiêng quá khắt khe hay lạm dụng mỹ phẩm… sẽ khiến bạn trông già hơn người cùng tuổi.