Tất cả các kiểu ăn kiêng để giảm cân đều có những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau, không nên tuyệt đối hóa một chế độ nào hết.

Có những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân. Những món ăn này sẽ giúp bạn vượt qua được những cám dỗ từ các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

Thời điểm này, tại Hà Nội và nhiều địa phương trên cả nước đang sôi động không khí mua sắm hàng hóa dịp cuối năm và Tết Nguyên đán Quý Mão 2023. Do đó, các ngành chức năng cần tăng cường kiểm soát và điều tiết giá cả hàng hóa thiết yếu, góp phần bình ổn thị trường.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp lưu thông máu bạn nên ăn ngay từ bây giờ để phòng chống từ xa các nguy cơ bệnh tật.

Tôm là thực phẩm phổ biến và giàu dinh dưỡng nhưng rất nhiều người không thể ăn chúng.

Những món ăn dưới đây dù ngon miệng nhưng khiến chị em béo không kiểm soát lại già nhanh.

Nếu duy trì một số thói quen mua sắm thông minh, bạn có thể tiết kiệm gần một nửa số tiền mà mình chi trong tạp hóa hoặc siêu thị mỗi tháng. Những mẹo dưới đây đơn giản, ai cũng có thể áp dụng.

Miếng bọt biển là vật dụng quen thuộc dùng để rửa chén bát. Thế nhưng nếu đặt miếng bọt biển vào tủ lạnh, sẽ thu về nhiều lợi ích.

Chỉ dùng giấm ăn, bạn có thể giải quyết rất nhiều vấn đề trong nhà.

Ăn thịt để lâu trong tủ lạnh có thể khiến bạn bị ngộ độc, lâu dần tích tụ thành bệnh mãn tính như ung thư... Dưới đây là những điều bạn đọc cần chú ý khi bảo quản thịt sống trong tủ lạnh.

Muốn gan khoẻ mạnh hơn mỗi ngày, hãy thực hiện ngay những việc sau đây.

Uống nước cà rốt - gừng sẽ cho bạn sức khỏe vô cùng tuyệt vời chị em nên ghi nhớ để bổ sung cho cả nhà.

Những món ăn được liệt kê trong danh sách này chính là tác nhân đầu tiên gây bệnh K tuyến giáp. Chuyên gia khuyến cáo các gia đình nên loại bỏ chúng khỏi thực đơn hằng ngày.

Muốn giảm cân thành công bạn buộc phải ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây.

Những món ăn dưới đây thường xuất hiện nhiều trong bữa ăn của người dân, nhưng nó lại chính là thủ phạm gây K tuyến giáp nhiều nhất, nên hạn chế.