Trứng, trà xanh, quả mọng... là thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Mơ là loại trái cây quen thuộc, có màu vàng, mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Giống như hầu hết các loại trái cây, quả mơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây một số công dụng của quả mơ.

Đậu nành, hạt lanh, hạt vừng... rất giàu estrogen bạn nên ăn thường xuyên.

Ăn quá nhiều thịt, ăn mặn... là nguyên nhân khiến cơ thể bị thiếu canxi mà bạn không ngờ tới.

Theo quan niệm xưa, những cây này trồng trước mộ, những thứ này để trên giường là điều cấm kỵ, gây ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe của con người.

Quả chà là rất tốt cho phụ nữ nên chị em hãy chú ý ăn thường xuyên nhé.

(TiNgao hay còn gọi là nghêu, là một loại sinh vật thân mềm được bao bọc bởi hai mảnh vỏ cứng. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, ngao được biết tới là một món hải sản được nhiều bà nội trợ tìm mua để chế biến trong các bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích của nghêu mang lại cho sức khỏe.

Khoai tây, lúa mì nguyên cám, lúa mạch... là tinh bột tốt cho người giảm cân.

Nếu thường xuyên tránh sử dụng chất béo, bạn có thể thực sự bị thiếu chất này. Dưới đây là những dấu hiệu một người bị thiếu chất béo và cần ăn nhiều hơn.

Dưới đây là những thực phẩm cho bữa sáng giúp giảm cân, đốt mỡ thừa toàn thân hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng.

Ghi nhận giá heo hơi ngày 10/3, tại miền Bắc và miền Trung đồng loạt đi ngang, trong khi miền Nam tiếp tục giảm nhẹ so với hôm qua. Hiện giá heo hơi được thu mua trong khoảng 46.000 - 52.000 đồng/kg.

Cách dưới đây giúp bạn hạn chế được sự lão hoá của làn da mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Bơ đậu phộng không những là món ăn khoái khẩu của nhiều người mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ổn định huyết áp, cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Nước ép bắp cải cũng giống như các loại nước trái cây khác đều có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

Người bị sỏi túi mật cần tránh thực phẩm xấu, thực phẩm giàu cholesterol, tinh bột tinh chế.