Khi bạn ăn xong thì nên vận động cơ thể tránh những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình mình.

Dưới đây là những loại nước tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, chị em cần tham khảo.

Thói quen tái sử dụng dầu ăn cũ đã chiên, xào nhiều lần là việc vô cùng nguy hiểm và có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Dùng dầu ăn đã qua sử dụng có thể gây nên các vấn đề dưới đây.

Các dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm thường bắt đầu đột ngột, bao gồm các dấu hiệu và triệu chứng dưới đây.

Ca cao là thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm trí nhớ, hạ đường huyết, tăng cường trao đổi chất.

Dưới đây là những lợi ích nổi bật đối với sức khỏe người sử dụng.

Hạt tiêu đen có đặc tính chống viêm, hỗ trợ bệnh viêm khớp, điều trị các vấn đề về tiêu hoá.

Nếu bạn muốn vượt qua cơn thèm ngọt thì hãy chú ý sử dụng những thực phẩm dưới đây.

Một số quan niệm sai lầm về ăn uống và dinh dưỡng có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm bạn già đi.

Nắm được những điều nên làm, không nên làm trong khoảng thời gian 30 phút sau bữa ăn sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của mình.

Khoai tây sẽ phát huy năng lực vượt trội hơn khi được tồn tại dưới dạng nước ép. Mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly nước ép khoai tây theo cách này bạn sẽ thấy ngay điều kì diệu.

Các bà nội trợ nên nhớ rằng, có một bộ phận mà hạ giá rẻ đến mấy cũng không nên mua về đó là thịt cổ lợn. Đây chính là phần hay chọc tiết lợn nên thịt có màu đỏ và người ta còn gọi đó là thịt cổ máu.

Ở độ tuổi 30-40 là giai đoạn mầm móng bệnh tật như ung thư, tiểu đường xương khớp thường tấn công. Bởi vì trước đó ta luôn ỷ vào tuổi trẻ có sức khỏe mà bỏ bê bản thân mình. Do đó, muốn khỏe không ốm đau bệnh tật chị em đừng bỏ qua 6 sét nghiệm quan trọng trong đời này.

Dưới đây là những lý do các bà nội trợ không nên bỏ qua loại củ tuyệt vời này trong chế độ ăn của gia đình.

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.