Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.

Giảm cân bằng khoai lang không có nghĩa bạn có thể ăn khoai lang trong cả ngày. Ăn đúng cách và khoa học mới giúp tận dụng triệt để lợi ích dinh dưỡng từ loại củ này, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cá hồi là một thực phẩm được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon khi chế biến cùng nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Máy làm mát không khí, hay quạt điều hòa, là một trong những thiết bị làm mát phổ biến tại Việt Nam, bên cạnh máy lạnh (điều hòa), quạt hơi nước. Điều hòa và quạt điều hòa khác nhau thế nào?

Bạn không cần ăn kiêng quá khắt khe mà vẫn có thể giảm cân nhanh chỉ bằng cách tắm nắng.

Theo dự báo, trong các tháng tiếp theo, bước vào cao điểm nắng nóng, phụ tải hệ thống điện quốc gia tiếp tục có xu hướng tăng và nguy cơ thiếu điện có thể xảy ra.

Nếu bạn có 3 thói quen này khi uống nước, rất có thể sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng, cùng xem qua nhé!

Chuối, lê, mận... là thực phẩm nhiều chất xơ bà bầu nên ăn thường xuyên trong thai kỳ.

Sử dụng và bảo trì đúng cách thì một chiếc máy giặt có thể vận hành tốt hơn 10 năm.

Mùa hè, nắng nóng gay gắt cũng là thời điểm nhu cầu các thiết bị làm mát như điều hòa tăng cao, tuy vậy không phải ai cũng nắm được những thông tin cần thiết để sử dụng điều hòa một cách hiệu quả nhất.

Những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” khi sử dụng điều hòa lại là những sai lầm nghiêm trọng khiến tiền điện mỗi tháng của gia đình bạn tăng cao.

Không chỉ vừa già vừa béo nhanh, đây cũng là những thói quen khiến bạn bị viêm khớp nhanh nhất có thể.

Loại nước này không mất nhiều thời gian chế biến cũng như công sức thực hiện nhưng lại vô cùng hiệu quả để loại bỏ mỡ nội tạng, giúp bạn sống thọ.

Những mẹo đơn giản giúp bạn giữ cho không khí trong nhà luôn mát mẻ trong mùa hè này.

Trời càng nắng nóng thì điều hòa nhiệt độ là vật dụng càng không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa như thế nào là đúng cách, đặc biệt khiến hóa đơn tiền điện không tăng vọt là điều người sử dụng cần lưu tâm.