Để giảm mỡ trên khuôn mặt bạn hãy chú ý những cách ăn uống dưới đây nhé.

Mật ong là thực phẩm mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhất là khi dùng đúng thời điểm thì hiệu quả lại càng tuyệt vời.

Sử dụng mướp đắng để giảm cân là cách an toàn được nhiều chị em áp dụng.

Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

Dưới đây là những sai lầm khi ăn dưa hấu, cần loại bỏ ngay để tốt cho sức khoẻ.

Đậu đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nếu uống đúng thời điểm còn giúp giữ dáng đẹp da.

Trái cây là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với những thói quen này, khiến cho việc ăn trái cây cũng không thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Không chỉ giúp đẹp da, thon dáng mà mật ong còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh hiệu quả khi uống đúng cách dưới đây.

Một số cách dùng lá mơ lông chữa đau dạ dày mà các bạn có thể tham khảo.

Chỉ cần ăn ngủ nghỉ theo mẹo dưới đây đảm bảo tiêu mỡ giảm cân bằng 30 phút tập thể dục.

Sử dụng dưa hấu để giảm cân không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn bổ sung nước cho cơ thể.

Với những bí quyết này bạn có thể đốt cháy mỡ thừa giảm cân thành công mà ít tốn sức.

Lá tía tô được phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày để chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ăn trái cây đúng cách giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn sở hữu làn da đẹp, khuôn mặt bừng sáng mà không mất thời gian trang điểm.