Dưới đây là những thói quen, giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng an toàn và hiệu quả.

Có thể bạn sẽ bất ngờ bởi những thực phẩm mình ăn mỗi ngày lại có thể giúp giảm cân hiệu quả đến vậy.

Những ngày “rớt dâu” tuy mang lại khó chịu nhưng cũng là “thời điểm vàng” để chị em tăng cường thải độc cơ thể, làm sạch tử cung.

HLV Nguyễn Tuấn Anh (làm việc tại Hà Nội) chia sẻ, trong quá trình hướng dẫn các học viên tập luyện giảm cân, nhiều chị em luôn than vãn không hiểu sao mình tập rất nhiều nhưng vẫn không có cân nặng như ý sau một thời gian dài.

Mới đây, các nhà động vật học Trung Quốc đã tìm được ra lý do tiết lộ vì sao những con gấu trúc dù chỉ "ăn chay" và ăn rất ít mà vẫn béo ú.

Sa mạc là vùng cấm đối với con người và hầu hết các loài động vật trên thế giới. Tuy nhiên, có một số loài động vật bị ngoại trừ.

Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, tất cả các cơ quan trong cơ thể sẽ có xu hướng đi xuống, mạch máu cũng không ngoại lệ, các chất độc và chất thải dư thừa tích tụ trong mạch máu.

Một số việc làm trước bữa ăn rất quan trọng đối với sự hấp thụ và tiêu hóa, vì vậy mọi người cần phải coi trọng.

Nếu là một người quan tâm đến vóc dáng, bạn cũng nên tham khảo.

Sư tử và hổ đều thuộc họ mèo, chúng là những loài động vật oai vệ và hung dữ. Tuy nhiên, như tiêu đề đã gợi ý, có một bí ẩn lớn vẫn chưa được giải đáp: Tại sao hổ không chết đói khi về già?

Nếu không có 3 biểu hiện này trên da thì xin chúc mừng, đường huyết của bạn đang tương đối ổn định.

Có nhiều người khi mua trứng gà thường chỉ ưu tiên chọn về kích thước như quả to. Tuy nhiên, có 3 đặc điểm này cần tránh khi mua trứng gà mà mọi người nên biết.

Gừng là loại gia vị phổ biến không chỉ dừng lại ở việc gia tăng hương vị cho các món ăn, loại củ này còn được xem như phương thuốc hỗ trợ điều trị ung thư.

Nếu bạn bổ sung vào nước những thứ sau đây thì sẽ có tác dụng hạ đường huyết, bổ thận hiệu quả.

Dù là loại gia vị rất phổ biến trong căn bếp nhưng ít ai biết tới công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại củ này.