Khoai tây là thực phẩm bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp giữ dáng và làm đẹp da. Khoai tây mọc mầm thì sao, có độc hại như lời đồn đoán?

Súp lơ là loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều súp lơ sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Cải thảo vốn là loại rau quen thuộc với nhiều gia đình, nó không những ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, giúp xương chắc khỏe….

Bạn đang bị rối loạn giấc ngủ thì hãy chú ý xem có mắc phải những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Trạng thái u uất, mất ngủ, căng thẳng... là những dấu hiệu bạn cần chú ý để nhận biết bệnh trầm cảm.

Lá hẹ hoặc lá diếp cá có thể giúp bạn trị viêm họng cấp khi giao mùa đấy nhé.

Khi bị cảm lạnh, bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây như: việt quất, quả óc chó, khoai lang... chúng sẽ giúp giảm nghẹt mũi, ho, mệt mỏi, các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm khác.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách tốt nhất để giúp trẻ thuyên giảm các triệu chứng ho có đờm. Mẹ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giảm khó chịu cho bé.

Ngoài việc uống thuốc kháng sinh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, góp phần tăng hiệu quả điều trị, ngăn ngừa biến chứng, giúp người bệnh viêm phổi nhanh hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho người bị viêm phổi.

Rối loạn nhịp tim là một trong những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm bạn cần chú ý.

Những cơn nghẹt mũi khó chịu luôn hoành hành chúng ta khi trời đang bắt đầu se lạnh hay trong giai đoạn cảm mạo. Dưới đây là những cách bạn có thể làm tại nhà để thông mũi mà không nhất thiết phải dùng đến thuốc.

Hạnh nhân là loại hạt được nhiều người ưa chuộng nhưng bạn cần chú ý không nên ăn quá nhiều.

Chóng mặt, mệt mỏi, móng tay dễ gãy... có thể là dấu hiệu cảnh bảo cơ thể thiếu sắt.

Dọc mùng hay còn gọi là cây môn bạc hà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng dọc mùng giúp mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Trước khi có kế hoạch mang bầu lần thứ 2 mẹ hãy ghi nhớ những điều dưới đây nhé.