Việc tiêu thụ loại gia vị này mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da, giấc ngủ và cả việc chống lại bệnh ung thư.

Trà assam có nguồn gốc từ Ấn Độ không chỉ có hương vị đậm đà thơm ngon mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Dù có nhiều lợi ích không thể phủ nhận nhưng nếu sử dụng quá nhiều hạt hướng dương, bạn có thể gặp phải những tác dụng không mong muốn như: tăng cân, tăng huyết áp.

Khí hậu, chế độ dinh dưỡng, béo phì... là yếu tố khiến bạn tăng nguy cơ bị sỏi thận.

Một tách trà gừng ấm, chanh sả hay nước ép lê... không chỉ giúp bạn giữ nhiệt khi thời tiết lạnh, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khi uống bia hoặc các đồ uống có cồn khác, bạn cần kiêng kỵ ăn 5 loại thực phẩm này kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Thoát vị đĩa đệm cổ chèn dây thần kinh gây đau nhức ảnh hưởng vô cùng nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để giúp ngăn ngừa ung thư.

Cà phê được đánh giá là một trong những đồ uống lành mạnh nếu uống đúng cách. Để được như vậy bạn nên tránh mắc phải những sai lầm sau đây.

Khi bị tiểu đường, bạn cần tránh những thói quen ăn xuống xấu dưới đây để có thể kiểm soát được bệnh.

Việc bỏ thêm một chút bột quế vào sữa không chỉ làm tăng thêm hương vị, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, điển hình như: bảo vệ tim, phòng chống nhiễm trùng, chống cảm lạnh và dị ứng.

Sử dụng tinh dầu, lựa chọn thực phẩm, súc miệng nước muối là những liệu pháp tự nhiên giúp điều trị cảm cúm tại nhà.

Bệnh gan nhiễm mỡ giai đoạn cuối có thể chuyển thành suy gan hoặc ung thư gan nếu không được điều trị kịp thời.

Hành tây có mùi hanh khó chịu nhưng có chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn hành tây, bạn cần chú ý không ăn cùng 4 loại thực phẩm dưới đây kẻo bị ngộ độc

Dâu tây không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc một số bệnh dưới đây, bạn tuyệt đối không nên ăn dâu tây.