Những bí quyết dưới đây giúp bạn làm trắng da hiệu quả chị em hãy chú ý nhé.

Thanh long là loại quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy vậy, bạn chớ nên ăn thanh long tùy tiện kẻo làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đây là những loại quả có tính hàn, không thích hợp với thể trạng của phụ nữ trước và trong kỳ kinh nguyệt.

Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Để giảm khó chịu cũng như cải thiện vấn đề sức khỏe trong những ngày “đèn đỏ”, chị em cần tránh xa những món ăn dưới đây.

Vào kỳ kinh nguyệt, có nhiều phụ nữ chọn những món ăn này để tẩm bổ cơ thể. Tuy nhiên, nó có thể khiến máu kinh ra nhiều hơn hoặc ứ trệ, gây đau bụng và tăng cân.

Mãn kinh là một quá trình tự nhiên mà mọi phụ nữ đều phải trải qua trong đời. Một số phụ nữ trải qua giai đoạn này sớm trong khi một số đến khá muộn. Dưới đây là các dấu hiệu để nhận biết sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh.

Ngoài việc đi khám phụ khoa định kỳ theo khuyến nghị, bạn cũng có thể tự kiểm tra sức khỏe của cổ tử cung thông qua các dấu hiệu xuất hiện sau mỗi kỳ kinh nguyệt.

Có những biểu hiện tuy không gây đau đớn nhưng lại là lời cảnh báo sớm của các căn bệnh ung thư nguy hiểm ở phụ nữ.

Thận là bộ phận quan trọng trên cơ thể con người. Đây là 3 dấu hiệu suy thận sớm dễ nhận thấy khi đi tiểu bạn nên lưu ý

Khi thức dậy nên uống nước tuy nhiên, nếu bạn uống các loại nước sau đây thì phản tác dụng, còn gây hại cho cơ thể.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng phổ biến ở nữ giới tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh, nhưng đây có thể là dấu hiệu bệnh lý nếu xuất hiện ở phụ nữ trưởng thành.

Dưới đây là những loại nước chuyên gia sức khỏe cảnh báo mọi người lưu ý không nên uống sau khi ngủ dậy, nhất là sau buổi sáng.

Ngứa là tình trạng ai cũng gặp và thường không phải dấu hiệu nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu bạn thấy ngứa và biểu hiện bất thường, nên đi kiểm tra sớm.