Sâu trong lòng một ngọn núi băng giá ở một hòn đảo phía trên Vòng Bắc Cực giữa Na Uy và Bắc Cực là một thứ có tầm quan trọng sống còn đối với tương lai của loài người. Đó không phải là than đá, dầu mỏ hay khoáng sản quý giá mà là hạt giống.

Những thực phẩm mà chúng ta yêu thích sử dụng mỗi ngày có thể là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ.

DNVN - Ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt khi không được phát hiện và điều trị kịp thời. Với những triệu chứng không rõ ràng trong giai đoạn đầu, việc chủ quan có thể dẫn đến việc người bệnh bỏ qua những dấu hiệu quan trọng.

Mùa Hè có nhiệt độ tăng cao và độ ẩm thất thường dễ làm cho trái cây và các loại rau củ nhanh bị hỏng. Dưới đây là một số mẹo về cách bảo quản rau củ quả tốt nhất khi thời tiết oi bức.

DNVN - Nếu bạn đang nỗ lực hướng tới một chế độ ăn lành mạnh hơn, thì không thể bỏ qua các loại rau thuộc họ cải, và bông cải xanh chính là "ngôi sao" hàng đầu trong danh sách thực phẩm này. Tuy nhiên, hãy ăn chúng đúng cách kẻo lợi bất cập hại nhé!

Có 4 loại chất dinh dưỡng thiết yếu mà bạn có thể tìm trong các chất bổ sung nếu cần.

Uống ít nước, lười vận động, thường xuyên nhịn đại tiện... là thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị táo bón.

Dấu hiệu và thời gian của các triệu chứng khi bị ngộ độc thực phẩm có thể khác nhau tùy theo vi trùng gây bệnh. Tuy nhiên, bạn có thể biết các dấu hiệu đầu tiên phổ biến khi bị ngộ độc thực phẩm để kịp thời chăm sóc bản thân, nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Ăn chay, tập yoga, ăn salad thay cơm hay detox bằng nước trái cây có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến bạn khó giảm cân.

DNVN - Để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém việc luyện tập thể dục và duy trì tinh thần thoải mái. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn nếu không muốn rước bệnh vào người.

DNVN - Trong cuộc hành trình chăm sóc sức khỏe và duy trì thân hình lí tưởng, việc kiểm soát chế độ ăn uống và ăn đúng giờ là rất quan trọng. Các chị em phụ nữ đặc biệt cần lưu ý ba thời điểm chủ chốt trong ngày, có thể làm cơ thể dễ dàng tích tụ mỡ thừa và tăng cân.

DNVN - Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym là một yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng để tập luyện, đồng thời giúp bạn xây dựng cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa.

Tuy nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết uống đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của chúng, thậm chí còn gây hại đến sức khỏe.

DNVN - Những món ăn phổ biến, được duòng hàng ngày nhưng ít ai biến rằng chúng có thể tiểm ẩn nguy cơ gây ung thư một cách không ngờ tới.

Nhiều người sử dụng vitamin E như một loại "thần dược" để trẻ hóa. Tuy nhiên, có 2 lưu ý khi dùng vitamin E bạn cần biết để tránh lợi bất cập hại.