Pilates là bộ môn thể thao đem lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Tuy nhiên, chúng ta cần lựa chọn các bài tập sao cho phù hợp để phát huy tối đa lợi ích của tập pilates.

Ngoài việc ăn trực tiếp hoặc đem ngâm rượu, bạn có thể dùng dâu tằm để làm những món ăn, thức uống dưới đây, vừa thơm ngon vừa giúp chữa bệnh hiệu quả.

Lâu ngày, bếp sẽ bị gỉ sắt vừa mất thẩm mỹ lại sinh ra nhiều vi khuẩn gây hại cho môi trường sống. Vì thế, chị em nội trợ nhất định phải biết các cách đánh bay vết bẩn “cứng đầu” ở bếp gas dưới đây.

Vì sao gia đình bạn nên ăn rau mồng tơi thường xuyên - nhớ tìm hiểu ngay!

Ngoài những cảnh quan du lịch ấn tượng, vùng biển Nha Trang còn nổi tiếng với những món đặc sản hấp dẫn các du khách.

Thường xuyên duy trì thói quen leo cầu thang bộ giúp đốt cháy nhiều calo, giảm nguy cơ đột quỵ, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Dưới đây là những địa điểm du lịch đắt đỏ bậc nhất Việt Nam, mỗi nơi đều mang đến mộ trải nghiệm giá trị, đáng "đồng tiền bát gạo".

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tôm càng xanh nướng phô mai, sườn bò nướng, canh măng tây nấu xương.

Gan là cơ quan giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, chính vì vậy giải độc gan là việc làm vô cùng quan trọng.

Nếu bạn biết nhỏ 1 giọt dầu gió vào vị trí này có thể giúp bạn cải thiện đường tiêu hóa, ngủ ngon hơn, cải thiện chứng táo bón... nhờ vậy mà tuổi thọ chắc chắn sẽ được tăng cường.

Áp dụng các bài tập đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để có một thân hình cân đối các chị em nhé.

Thớt gỗ sau khi sử dụng cần được làm sạch đúng cách để ngăn ngừa nấm mốc cũng như đảm bảo vệ sinh.

Vấn đề này tưởng nhỏ nhưng có thể khiến bạn băn khoản rất nhiều. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời nhé.

Vào buổi sáng sớm, những con dơi quạ khổng lồ ở Australia thường bay xuống các dòng sông để uống nước trước khi đi tìm thức ăn. Thế nhưng, chính điều này đã khiến chúng trở thành bữa ăn giàu chất dinh dưỡng cho cá sấu mũi dài.

Với việc môn bóng đá nam SEA Games 32 sẽ khởi tranh vào cuối tháng 4 tới đây, nước chủ nhà Campuchia đang có những sự thay đổi nhằm tạo điều kiện thi đấu tốt nhất cho các đội bóng tham dự giải đấu.