Những hành vi khi ngủ của trẻ tưởng đơn giản nhưng thực tế có thể tiết lộ trẻ có IQ cao và sức khỏe tốt.

Theo các nhà khoa học, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho mọi người. Trước khi đi ngủ, bạn hãy áp dụng 5 thói quen cực tốt này ngay nhé!

Các hành vi hay thói quen trong khi ngủ có thể giúp các cặp vợ chồng tăng tình cảm. Tuy nhiên, cũng có thể chính những thói quen này gây tổn hại cho sức khỏe của các cặp vợ chồng, tăng khả năng mắc bệnh, thậm chí làm suy giảm tuổi thọ.

Mỗi người có thói quen ngủ khác nhau. Một trong những thói quen ngủ phổ biến nhất đòi hỏi phải che phủ toàn bộ cơ thể, bao gồm cả đầu khi ngủ. Tuy nhiên, thói quen này tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe mà bạn không biết.

DNVN - Nam thanh niên suýt bỏ mạng khi tông phải chó thả rông, các nghị sĩ Nam Phi "choảng" nhau trên sóng truyền hình, vẻ nóng bỏng của nữ họa sĩ truyện tranh True Beauty, hàng trăm người thương vong tại vụ nổ lớn ở Yemen, tác hại của thói quen trùm chăn kín đầu khi đi ngủ… là những clip nổi bật hôm nay (8/4).

DNVN - Rất nhiều người có thói quen đắp chăn kín đầu khi đi ngủ. Hành động này giúp bạn cảm thấy yên tĩnh và an tâm hơn. Tuy nhiên, nó có thể đem đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ.

Dù chỉ là thói quen để tránh ánh sáng hay tiếng ồn khi ngủ, việc trùm chăn kín đầu lại gây nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt là não bộ.

Dù chỉ là thói quen để tránh ánh sáng hay tiếng ồn khi ngủ, việc trùm chăn kín đầu lại gây nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt là não bộ.