Để cải thiện sức khỏe hay giảm cân, điều đầu tiên bạn cần chú ý là sự trao đổi chất. Dưới đây là các thói quen tốt giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất.

Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, đó có thể là do thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Đừng chủ quan với tình trạng này, nếu không bạn sẽ phải đối mặt với những hiểm họa rất lớn cho sức khỏe.

Nếu cứ như mấy năm đầu lấy nhau, tôi cứ ôm hết việc nhà và cau có thì có lẽ chúng tôi đã buông tay nhau rồi.

Khi có vấn đề trong cơ thể, sẽ có một số dấu hiệu xuất hiện ở bàn chân, nhất là những điểm cảnh báo dưới đây:

Vương Tổ Hiền, Hồ Nhân Mộng, Lâm Thanh Hà đều là những huyền thoại nhan sắc gây chấn động làng giải trí một thời. Tuy nhiên, cuộc sống của những người đẹp thập niên 90 gặp không ít sóng gió.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc, có nhiều dinh dưỡng nhưng nếu ăn sai cách sẽ mang lại nhiều hậu quả khó lường:

Dưới đây 5 dấu hiệu cảnh báo trẻ dễ mắc rối loạn tự kỷ, ảnh hưởng không tốt đến tương lai sau này. Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý.

Hãy kiểm tra ngay xem bạn có những dấu hiệu dưới đây trên cơ thể hay không để kịp thời biết được tình trạng sức khỏe:

Rau ngót, mồng tơi,... là những loại rau quen thuộc chứa nhiều dinh dưỡng được các chị em yêu thích. Tuy nhiên ít ai biết được rằng những loại rau tưởng an toàn này vẫn ẩn chứa những hiểm họa sức khỏe nếu dùng không đúng cách.

Tránh được 9 điều dưới đây là bạn đang xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh.

Mồ hôi tay khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin trong giao tiếp. Bạn hãy tham khảo 1 số mẹo sau đây để giúp ngăn ngừa mồ hôi tay hiệu quả tại nhà.

Móng tay phản ánh sức khỏe cơ thể thông qua màu sắc, hình dáng và độ khỏe của móng, nếu để ý thấy trên móng có dấu hiệu lạ hãy nên đi khám ngay lập tức.

Cuộc sống cô độc của Trương Khả Di khiến nhiều người cho rằng cô sinh ra dưới một vì sao xấu.

Rau cải có vô vàn tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, thế nhưng nếu bạn không biết điều này khi ăn sẽ gây hại khó lường.

Đối với việc mát xa tại nhà, bạn có thể sử dụng lực từ ngón tay trỏ để áp dụng trong 30 đến 60 giây mỗi động tác. Sau đây là những vị trí mà phụ nữ nên mát xa mỗi ngày.