Không những ngon, món vịt hầm hạt sen còn có tác dụng thanh nhiệt, an thần, giúp giảm lo âu, căng thẳng, cải thiện giấc ngủ tốt.

Khi căng thẳng, lo âu cơ thể sẽ giải phóng cortisol nhằm xoa dịu cơ thể nhưng nếu mức hormone này quá cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến cân nặng và làn da.

"Nữ thần sắc đẹp" một thời của điện ảnh Hồng Kông - Trương Mạn Ngọc khiến nhiều người khó nhận ra khi xuất hiện với gương mặt gầy gò, tiều tụy ở tuổi 54.

Nếu nhịn ăn sáng hoặc lười ăn sáng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.

Mặc dù móng giò heo (lợn) có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng những người bị mắc một số bệnh dưới đây không nên ăn móng giò.

Tuy quả bơ tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn bơ. Tùy vào sức khỏe, vào sự nhạy cảm của cơ thể mà mỗi người nên có một lựa chọn hợp lý.

Việc thiếu ngủ không chỉ gây rối loạn rất nhiều quy trình hóa học và sinh học trong cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất của bạn.

Ca sĩ Thanh Thanh Hiền chia sẻ, hiện tại cô và Chế Phong vẫn chưa thể đứng cùng nhau hát song ca trên sân khấu.

Có những món ăn tưởng chừng ngon lành, bổ dưỡng nhưng lại được công nhận là "sát thủ" kìm hãm sự tăng trưởng của bé, các phụ huynh thật sự nên biết để tránh.

"Tôi thấy Ngô Kiến Huy giả gái rất xinh, thậm chí còn xinh hơn tôi. Lần đầu tiên nhìn thấy Huy giả gái, tôi cứ ngắm mãi và trầm trồ", Maya chia sẻ.

Ghi hình chương trình "Chào 2021", diễn viên Bảo Hân vô cùng thân mật với Nhã Phương.

Thay đổi một số thói quen ăn uống không những giúp chúng ta khỏe mạnh mà còn rất có tác dụng trong việc giảm cân.

Ăn quá nhiều các loại thực phẩm này sẽ khiến sức khỏe của bạn ảnh hưởng nghiêm trọng.

Những bức ảnh chụp tại cùng một sự kiện của Dương Tử do công ty quản lý của cô cung cấp và người hâm mộ chụp hoàn toàn khác biệt. Dưới ống kính của fan, vòng eo của Dương Tử thực sự kém thon.

Bạn chỉ cần duy trì thói quen ăn uống đúng cách sẽ giảm cân nhanh hơn cả ăn kiêng.