Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Nó là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.

Trong thành phần của xoài chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ… tốt cho việc giảm cân và chống lại quá trình lão hóa da mặt.

Chế độ ăn có thể giúp phụ nữ bảo vệ collagen tốt hơn. Dù vậy, vẫn có không ít thực phẩm có thể 'phá hủy' lượng collagen trong cơ thể mà chị em cần tránh.

Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai.

Lựa chọn loại nước đúng cách để uống là cách bổ sung collagen hoàn hảo cho làn da.

Hãy bổ sung những thực phẩm sau để giúp làn da láng mịn, hồng hào.

Làn da hằng ngày rất cần được sự chăm sóc tỉ mỉ để giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh, chống lão hóa.

(DNVN) – Thời gian gần đây, Vitamin C trở nên quá quen thuộc với cộng đồng làm đẹp, nhất là những bạn đang muốn tìm một loại serum làm sáng da, đều màu, giảm thâm. Dưới đây là những loại serum vitamin C tốt nhất chuyên dành cho da nhạy cảm.