Bạn có bao giờ thắc mắc nếu khóc thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể - hãy tìm hiểu ngay.

Các loại rau họ cải giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Sắt là một trong những thành phần quan trọng cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Dưới đây là 5 loại rau củ có chứa hàm lượng sắt cung cấp cho cơ thể nhiều hơn cả thịt bò.

Theo các chuyên gia, những loại rau củ này dễ tìm mua, giá thành rẻ lại giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho trẻ tăng chiều cao.

Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.

Thịt gà thì ngon thật nhưng có những bộ phận này bạn chớ nên ăn kẻo rước bệnh vào người.

Bạn sẽ bất ngờ vì loại quả này còn cung cấp nhiều vitamin C hơn cả trái cây họ cam, chanh.

Lá khoai lang là loại rau có giá thành rẻ được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân, mang lại nhiều lợi ích cho người dùng.

Khi bạn khóc điều kỳ lạ gì sẽ đến với sức khỏe - điều tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế quá ít người biết.

Những loại rau này có chứa nhiều dưỡng chất quý giá, là khắc tinh của các khối u ác tính.

Không biết những công dụng chữa bệnh này của hành bạn sẽ tiếc nuối cả đời - tìm hiểu ngay.

Nếu bạn đang muốn giảm cân giữ gìn nhan sắc thanh xuân của mình, thì đừng bỏ qua 5 loại nước ép thần thánh dưới đây.

Chị em cứ mải miết đi tìm các loại kem chống lão hóa mà không biết rằng những thực phẩm này còn tốt gấp vạn lần. Ăn vào sẽ giúp chị em kéo dài được sự tươi trẻ.

Dùng nước ép trái cây mỗi ngày, không những giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng mà còn có một làn da đẹp. Hãy lựa chọn những loại nước ép sau đây.

Trứng gà chứa nhiều protein, canxi, vitamin, kẽm… rất tốt cho sức khỏe của con người nhất là với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.