Không chỉ dễ chuẩn bị, những thực phẩm sau đây còn giúp bạn có một bữa sáng có lợi cho sức khỏe.

Su su là một loại quả được nhiều người yêu thích trong bữa ăn của mình. Có thể luộc, xào hay chế biến cùng nhiều loại thực phẩm khác. Không chỉ ngon miệng, su su còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nấm là món ăn ưa thích của rất nhiều người bởi không chỉ sở hữu giá trị dinh dưỡng cao mà chúng còn là nguyên liệu để chế biến những món ăn hấp dẫn. Dưới đây là 10 loại nấm không những đẹp như trong truyện cổ tích mà còn ngon bổ không tưởng quý hiếm nhất trên đất Việt.

Khi ra đồng, một người dân ở Quảng Bình may mắn bắt được một con lươn vàng hiếm gặp, được ví như 'sâm động vật' dưới nước.

Các nhà nghiên cứu cho biết tinh dầu hương thảo có thể làm tăng đáng kể trí nhớ ở trẻ em.

Tác dụng của tổ yến chưng đường phèn rất tốt đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là những người bị suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy, người bị ho thường xuyên.

Khoai lang được ví như 'thực phẩm vàng' là nhờ những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe con người như chống ung thư, cải thiện tiêu hóa, giảm cân an toàn, điều hòa huyết áp….

Da thường bị lão hóa khi có sự thay đổi về tuổi tác, hormone…dưới đây là một số cách làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Trứng chim cút có thể mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, điều trị dị ứng, cải thiện thị lực.

Theo các chuyên gia, tùy vào nhu cầu và đặc điểm thể chất, mỗi người sẽ có cách ngủ trưa khác nhau, nhưng một giấc ngủ ngắn 10 - 20 phút là khá phù hợp.

Uống sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ giúp da trắng hồng, giảm béo mà còn mang lại nhiều lợi ích chữa bệnh như thải độc gan, trị ung thư.

Sữa ngô là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và dễ uống. Cách nấu sữa ngô cũng không hề phức tạp nên các bà nội trợ rất thích loại thực phẩm này.

DNVN - Bộ não của chúng ta cần được "tập thể dục" liên tục để phát triển tư duy. Bạn hãy thử thách bản thân bằng những câu đố IQ dưới đây xem sao!

DNVN - Không phải cứ người thông minh là có thể trả lời đúng hết các câu đố dưới đây chỉ trong thời gian 20 giây ở mỗi thử thách.

Ăn su su có thể cải thiện một số yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, như tăng huyết áp, tăng cholesterol. Các nghiên cứu cũng cho thấy một số chất trong su su có thể làm chậm tiến triển của một số loại tế bào ung thư.