Nhiều chị em mắc phải sai lầm khi tập gym không những không có tác dụng mà còn ảnh hưởng tới cơ, bắp.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 1/8/2022 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đang có cảm giác rất cô độc như thể không ai hiểu mình.

Bạn có thể tự điều chỉnh cân nặng của mình mà không ảnh hưởng sức khỏe nếu có bí quyết này.

Rất nhiều người sau khi tập thể dục ngồi xuống, uống nước lạnh hoặc không tắm... những thói quen này đều là không đúng và dễ gây hại cho sức khoẻ.

Ngay từ hôm nay bạn hãy thêm một thói quen là để ý màu sắc của nước tiểu mỗi lần đi vệ sinh để chăm sóc sức khỏe.

Nếu bạn không cảm thấy tỉnh táo dù đã dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, có thể bạn đang phạm phải các sai lầm sau.

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 10/5/2022 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết có những suy nghĩ bất thường. Bạn muốn có sự khác biệt, tránh lặp lại theo những lề thói cũ.

Tập thể dục như thế nào để thật sự cải thiện sức khỏe vô cùng quan trọng. Một số lưu ý sẽ giúp bạn điều chỉnh cách mình đang tập luyện.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 18/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Chuyện tình cảm xuất hiện khá nhiều điều xung khắc. Mối quan hệ của Sư Tử với nửa kia dễ nảy sinh mâu thuẫn, cãi vả.

Người xưa thường nói: Điều dễ nhất nhưng cũng khó nhất để con người khỏe mạnh là giữ miệng, hoạt chân, không tham lam vật chất.

Cựu HLV trưởng Chelsea, Glenn Hoddle cho rằng tiền đạo Romelu Lukaku nên nhìn vào gương soi lại bản thân, sau quãng thời gian vật lộn tại The Blues kể từ khi trở lại CLB với giá kỷ lục hè năm ngoái.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 4/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư có cảm giác rất cô độc như thể không ai hiểu bản thân mình vậy.

Những thói quen dưới đây rất nhiều người đang mắc phải cực kỳ hại thận chuyên gia khuyến cáo nên từ bỏ ngay.

Các bài tập yoga nóng dù mang lại những lợi ích cho cơ thể nhưng cũng ấn chứa các rủi ro, nguy hại đến sức khỏe con người.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung những đồ ăn vặt như hạt bí ngô, sữa chua Hi Lạp, phô mai...vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ mang lại kết quả giảm cân thần kì.