Tùy thuộc vào loại sữa rửa mặt bạn sử dụng, nó cũng có thể giúp điều trị các tình trạng da cụ thể.

Các loại vitamin nhóm B rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6. Loại vitamin này giúp bạn tăng cường sức khỏe, ngăn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, ung thư,….

Uống một cốc nước khi thức dậy vào buổi sáng là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh 3 loại nước này kẻo gây hại cho dạ dày.

Nếu gia đình bạn vẫn đang tích trữ những thứ này thì cần bỏ chúng đi ngay, càng sớm càng tốt.

Hiện nay, loãng xương sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ dưới 30 tuổi. Vì vậy, muốn xương chắc khỏe bạn nên ăn nhiều 5 món và nên làm 2 việc này.

Những thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến da chùng nhão, lão hóa không phanh, riêng thói quen thứ 4 đang được hội chị em cực kỳ "ưa chuộng" vào mùa lạnh.

Rối loạn tiêu hoá là tình trạng rất hay gặp phải khi mang thai khiến chị em vô cùng khó chịu, mệt mỏi.

Nếu muốn con thông minh khỏe mạnh, phát triển toàn diện thì các mẹ bỉm nhà ta hãy bổ sung 5 loại thực phẩm ‘ngon-bổ-rẻ’ này vào thực đơn hàng ngày của con.

Bên cạnh yếu tố di truyền thì chiều cao của bé còn được quyết định phần lớn nhờ vào chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý. Vậy những loại rau củ nào sẽ tốt cho sự phát triển chiều cao của con? Các mẹ hãy cùng phunutoday tìm hiểu nhé.

Tỏi không chỉ là gia vị mà còn giống như vị thuốc, mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Nếu bạn muốn có làn da trắng đẹp mịn màng thì hãy tham khảo ngay cách làm trắng da tự nhiên giá "rẻ" mà có thể tự làm ngay tại nhà.

Những thói quen dưới đây rất xấu xí, tai hại có thể làm làn da ngày một xuống cấp nhanh chóng.

Phi Phi 28 tuổi, nghiện loại đồ uống mà hàng triệu bạn trẻ mê mệt mỗi ngày. Khi đi khám mới thấy loãng xương nghiêm trọng.

Mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên vừa tiết kiệm, dễ làm lại an toàn cho da. Những mặt nạ này giúp cung cấp một số dưỡng chất cho da giúp làm sáng da, dưỡng trắng, mịn da, cấp ẩm cho da vả bảo vệ da trước tác hại của môi trường.

Các thực phẩm này không chỉ giúp trì hoãn quá trình lão hóa mà còn giúp kháng viêm, làm trắng da, rất có lợi cho sức khỏe, giúp duy trì trạng thái tươi trẻ từ trong ra ngoài.