Khi mang thai, đặc biệt 3 tháng đầu, bà bầu thường mệt mỏi do bị nghén, nên thường không muốn ăn uống, do vậy sức khỏe càng giảm sút.

3 món ăn dưới đây giàu dinh dưỡng dễ ăn giúp mẹ bầu an thai ngủ ngon giả độc, khỏe mẹ bổ cho con.

Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển.

Những thực phẩm dưới đây không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ dưới 1 tuổi mẹ lưu ý không nên cho bé ăn nhé.

Táo bón là một trong những triệu chứng của bệnh đường ruột mà có thể gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi. Đôi khi, nó có thể tiến triển thành dạng táo bón kinh niên, gay đau đớn và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Sau đây là những thực phẩm 'thần dược' cho căn bệnh này.

Đối với người bệnh đau dạ dày, ngoài điều trị bằng thuốc thì việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng để giúp giảm cơn đau và ngăn chặn bệnh phát triển nặng hơn. Vậy đâu là những thực phẩm tốt với người đau dạ dày.

Ngô có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ phòng chống được nhiều loại bệnh nguy hiểm. Thế nhưng ngô không phải là loại thực phẩm 'lành' với tất cả mọi người.

Trong quả quất chứa nhiều vitamin các loại, phần vỏ và hạt quất chứa nhiều tinh dầu tốt cho sức khỏe.

Sau khi vo gạo bạn thường đổ nước đi nhưng từ nay hãy giữ lại, bởi nó cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Dưới đây là những sai lầm mà mọi người cần phải tránh nếu đang bị đau dạ dày.

Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ.

Sữa chua (yaourt) là một trong những loại thực phẩm cực bổ dưỡng, với nhiều những dưỡng chất rất có lợi tuyệt vời cho sức khỏe.

MC Trấn Thành cho biết đây là lần đầu tiên anh hầm canh gà cho bố mẹ ăn. Nhiều người khen ngợi hành động của nam MC.

Trong củ cải trắng chứa nhiều vitamin, nước, chất xơ.. giúp bạn giảm cân đốt cháy mỡ thừa tốt.

Những thói quen ăn sáng dưới đây sẽ giúp cho bé của bạn khó phát triển thể chất một cách toàn diện.