Nước lọc rất quan trọng với cơ thể của mỗi chúng ta nhưng uống nước như thế nào để phát huy tác dụng không phải ai cũng biết.

Khi uống nước rau má bạn nên nhớ tuyệt đối không uống vào những lúc này kẻo rước bệnh.

Cơ thể cần nước để duy trì sự sống. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước lại gây ra tác hại nghiêm trọng.

Bí đao có nhiều công dụng làm đep, giảm cân, giữ eo thon... được coi là phương thuốc bí truyền làm đẹp của các mỹ nhân, cung phi xưa. Tuy dễ dùng, nhưng chị em cần biết ăn uống đúng cách kẻo phản tác dụng.

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, ngủ ngon hơn.

Uống quá nhiều nước cũng không tốt cho sức khỏe. Những người thuộc các nhóm dưới đây nên kiểm soát kỹ việc uống nước hàng ngày.

Dưới đây là những loại thực phẩm màu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ.

Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ nhưng nếu không biết cách sử dụng hiệu quả sẽ ngược lại.

Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng - bao gồm vitamin A và C, các vitamin B và kali. Tuy bổ dưỡng và rất thích hợp để giải nhiệt cho mùa hè nhưng có những người phải hạn chế ăn, thậm chí tuyệt đối không nên ăn nếu không muốn hại sức khỏe.

4 sai lầm khi bạn uống nước có gas dưới đây, tàn phá dạ dày, nguy hiểm tính mạng.

Tía tô là loại lá quen thuộc đối với người Việt. Lá tía tô có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ điều trị ung thư.

4 sai lầm khi uống nước dưới đây khiến cho hệ tiêu hóa cũng như hệ bài tiết của bạn phải hoạt động mệt mỏi hơn dễ gây hại sức khỏe.

Ăn uống thực phẩm lành mạnh có thể ngăn ngừa 30%-50% nguy cơ mắc ung thư. Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) gợi ý một số loại đồ uống có thể giúp chống lại căn bệnh này.

Bao nhiêu lâu nay, chúng ta thường quen với việc ăn canh trong bữa ăn nhưng liệu đó có phải cách ăn đúng chưa.