Tiêu hóa kém, tình trạng lão hóa của cơ thể... là nguyên nhân khiến người cao tuổi suy dinh dưỡng.

Củ cải đen được biết đến là loại rau củ có nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe như: cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, có khả năng chống ung thư.

Biết những điều này, bạn sẽ tránh được khỏi ăn nhầm bún chứa hàn the, chất độc hại để đảm bảo sức khỏe

Nếu bạn không "kiềm chế" được, những thực phẩm này sẽ trở thành "sát thủ" tấn công mạnh vào sức khỏe dạ dày của bạn.

Hầu hết các bà nội trợ đều mắc phải sai lầm khi chế biến bông cải xanh, khiến nó mất đi những tác dụng tuyệt vời nhất thậm chí là gây hại.

Theo Tiến sĩ Nguyễn Đăng Nghĩa, thanh long là loại quả đặc sản quen thuộc và nổi tiếng là giàu dinh dưỡng. Hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào của loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Với những công dụng tuyệt vời của mình, cà tím hoàn toàn có thể sử dụng để làm thuốc chữa bệnh từ những món ăn hàng ngày. Dưới đây là lý lo khiến chị em đua nhau mua cà tím về ăn mỗi ngày mà chúng ta nên tận dụng.

Trầu không là một loại cây quen thuộc và gần gũi với cuộc sống. Nhưng ít ai biết rằng, từ hàng nghìn năm trước, ông cha ta đã sử dụng lá trầu không như một vị thuốc để phòng và điều trị nhiều loại bệnh.

Ung thư thực sự rất đáng sợ nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản...

Nếu bạn hút thuốc lá hay có người thân sử dụng thuốc lá hãy áp dụng những cách thải độc đơn giản cho phổi ngay dưới đây.

4 loại rau này rất dễ mua quanh năm và có giá thành không đắt, đặc biệt như rau cần tây có thể sử dụng như một loại cây cảnh, rất dễ dàng trồng trong nhà bếp. Nếu nhà có ban công, mọi người nên trồng một số loại cây gia vị để bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.

Vỏ tỏi có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết điều này.

Hạt lạc (đậu phộng), một trong những vị thuốc quý được các bác sĩ Đông y khuyên dùng vào mùa đông. Chỉ cần mỗi ngày ăn một hạt bạn sẽ nhận được khá nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Các nhà nghên cứu đã tìm hiểu và cho thấy loài cây này có tác dụng bảo vệ gan, chống viêm gan và giảm đau.

Dinh dưỡng hợp lý là biện pháp dễ dàng thực hiện để làm giảm tỷ lệ mắc bệnh và dưới đây là những thực phẩm hàng đầu mà bệnh nhân ung thư đại tràng nên ăn mỗi ngày.