4 thói quen buổi sáng dưới đây giúp thanh lọc cơ thể tốt gan thận, hệ tiêu hóa của bạn.

DNVN - Uống nước tưởng chừng là việc đơn giản và ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng uống nước sai thời điểm rất hại sức khỏe lại còn dễ gây ung thư.

Uống nước vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt hiệu quả sẽ tăng gấp đôi nếu bạn uống đúng theo cách này.

Uống nước vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt hiệu quả sẽ tăng gấp đôi nếu bạn uống đúng theo cách này.