Các chuyên gia khuyến cáo ngừng sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, tập thể dục cũng có lợi cho giấc ngủ.

Những đêm không ngủ và thức dậy với cảm giác mệt mỏi sẽ xảy ra thường xuyên hơn khi chúng ta về già.

Không uống rượu, chưa từng đi bầu tổng thống, chơi được 5 loại nhạc cụ, vừa có tỷ lệ ủng hộ cao nhất và thấp nhất trong lịch sử... chỉ là một vài trong số những sự thật bất ngờ về các tổng thống Mỹ.

Quầng thâm mắt không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo thể trạng không tốt.

Trải qua mấy cuộc tình, 30 tuổi, tôi vẫn là con gái, nhưng cuối cùng thì cũng chẳng còn ai bên tôi cả, ai cũng nói không muốn yêu người cứng nhắc như tôi.

Phần Lan, Đan Mạch, Na Uy, Thụy Điển là những nước luôn có mặt trong danh sách các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Vậy bí quyết cuộc sống hạnh phúc của người dân những nước này là gì.

Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.

Khi một loạt các rủi ro, chết chóc gắn chặt với một vật thể hay đối tượng hoặc sự kiện nào đó, người ta thường quy kết chúng bị gắn với một lời nguyền.

Từ một cô kỹ nữ tài sắc vẹn toàn nhưng cuộc đời lại quá khắc nghiệp với cô, mồ côi cha mẹ từ nhỏ rồi lại được “đào tạo” thành kỹ nữ có bài bản.

Hãy cảnh giác khi thấy những tín hiệu bệnh gan sau đây.

Dưới đây là danh sách khuyến cáo những nhóm người có nguy cơ cao dễ bị đột quỵ nhất, hãy bỏ ngay thói quen sinh hoạt sai lầm ngay còn kịp.

Trong những ngày hè oi bức nắng nóng, sữa chua hoa quả là một lựa chọn giải nhiệt cho cả gia đình thật tuyệt vời đúng không nào. Hãy cùng Phụ nữ today tìm hiểu cách làm sữa chua hoa quả đơn giản nhé.

Đây là chứng liệt do ngủ xảy ra ngay trước khi ngủ hay ngay khi thức giấc, người bệnh cảm thấy bị liệt toàn thân, tỉnh táo mà không thể cử động được chân tay, giống như mình bị ma quỷ đè vậy.

Không những giết hai vị vua trong một năm, thái giám Tông Ái nhà Bắc Ngụy còn một tay che trời, nắm toàn bộ quyền lực trong triều.

Để có cảm giác ngon miệng, vui vẻ, nhiều người lựa chọn cách ăn uống không phù hợp khiến nguy cơ mắc ung thư cao.