Bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây khi ăn cam để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha và Morocco cho thấy, một ly sữa có thể chứa hỗn hợp của lên đến 20 chất giảm đau, kháng sinh và hoóc môn tăng trưởng.

Những người bị bệnh dưới đây cần chú ý thời điểm uống sữa để đảm bảo sức khỏe nhé.

Bạn phải dừng lại ngay những sai lầm dưới đây khi ăn rau muống để tránh gây hại sức khỏe.

Sau 9 giờ tối, bạn nên giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và trò chuyện cùng với người thân. Đặc biệt, những việc dưới đây bạn không nên làm sau 9 giờ tối.

Uống sữa kết hợp với những thực phẩm như hoa quả, trứng, cá.... không những không mang lại hiệu quả mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Đối với những người bị mắc chứng mất ngủ, việc khiến bộ não nghỉ ngơi, chìm vào giấc ngủ đúng giờ có lẽ là một nỗi ám ảnh đeo bám họ vào mỗi đêm.

Ăn uống không đúng cách chính là lý do khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.

Sữa tươi, trà đặc, nước muối... là thức uống bạn không nên dùng vào buổi sáng.

Dưới đây là những thói quen ăn uống rất nhiều người mắc phải, khiến vừa khiến tăng cân, lại ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

Các chuyên gia trong những lĩnh vực khác nhau sẽ không ăn một số thực phẩm nhất định, vì họ biết rõ chúng chứa đầy hóa chất và độc tố do quá trình nuôi trồng hoặc chế biến.

Thấy những dấu hiệu dưới đây ở chân coi chừng bạn mắc bệnh nguy hiểm.

Rất nhiều người cho rằng uống nhiều sữa có nguy cơ bị sỏi thận vì trong sữa chứa hàm lượng canxi cao.

Muốn răng chắc khỏe ngoài làm sạch thì còn cần lựa chọn thực phẩm phù hợp.

Đậu nành, chân giò, bưởi là thực phẩm giúp bạn tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả.