Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng có nhiều lợi ích. Mặt khác, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang không nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Ngồi khoanh chân, lười vận động, hút thuốc... là những thói quen hủy hoại lưng của bạn mỗi ngày.

Trước thế kỷ XIX, buộc dây vào cổ vợ và dắt ra chợ rao bán là chuyện thường thấy ở Anh.

Dưới đây là 4 bữa sáng hại gan “tàn nhẫn” nhất mà ai cũng nên tránh, tuy ngon miệng nhưng cũng không nên ăn thường xuyên, nếu không gan của chúng ta sẽ ngày càng xấu đi.

Để giữ cho nhà khô ráo trong ngày nồm ẩm, bạn có thể sử dụng điều hòa.

Trong dân gian có lưu truyền 1 câu rất nổi tiếng: ‘Heo đến thì nghèo, chó đến thì giàu, mèo đến thì trên đầu để tang’, bạn hiểu là gì không.

Giấc ngủ là một chức năng cơ bản của cơ thể và ai cũng cần ngủ để lấy lại năng lượng cũng như duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ một mạch từ tối tới sáng; có hàng triệu triệu người trên thế giới hàng ngày phải đối phó với giấc ngủ.

Rụng tóc đã trở thành một vấn đề rất phổ biến và lan rộng trong thế giới hiện đại. Ô nhiễm quá mức, thực phẩm bẩn, căng thẳng, áp lực công việc, chất lượng giấc ngủ kém... là những nguyên nhân có thể gây rụng tóc.

Không phải thịt cá đây mới chính là những bộ phận cá giàu dinh dưỡng nhất mà bạn không nên vứt bỏ.

Theo Forbes, áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hàng ngày là một trong những cách hiệu quả, giúp giảm lo lắng cho thai phụ.

Bộ Nội vụ vừa ban hành thông tư hướng dẫn thực hiện mức lương, phụ cấp mới từ ngày 1/7.

Muốn biết vợ chồng có thể nắm tay nhau đi đến cuối đời hay không, cứ nhìn kỹ 3 điểm này.

Các ngân hàng trung ương trên thế giới đang phát đi một thông điệp: nếu chậm chân, các ngân hàng trung ương sẽ không thể giành phần thắng trong cuộc chiến chống lạm phát.

Món nợ vật chất đôi khi không đáng sợ, có những thứ còn quan trọng hơn rất nhiều….

Quỷ Cốc Tử cảnh báo rằng, một người sắp gặp điều xui xẻo sẽ có 4 điềm báo trước, đó là những điềm báo gì.