Đã đến lúc bạn nên điều chỉnh chế độ ăn kiêng và hướng tới chế độ ăn lợi tiểu sẽ giúp giảm cân nhanh hơn.

Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên massage chân trước khi ngủ bởi những lý do dưới đây.

Sau khi năn nỉ tôi không có kết quả, anh ta thay đổi thái độ nói rằng yêu tôi cũng chỉ là để lấp chỗ trống của những người trước. Người mà tôi sắp lấy làm chồng còn trơ trẽn nói rằng, tiền lo đám cưới và mua sắm, anh sẽ liệt kê đầy đủ rồi “cưa đôi”.

Mẹ chồng tôi tiết kiệm không dám ăn dám mặc, chắt chiu từng đồng để dành tiền cho con gái. Toàn bộ tiền hàng tháng vợ chồng tôi cho mẹ tiêu mẹ cũng đem cho cô con gái út.

Tôi năm nay hơn 60 tuổi vừa "rổ rá cạp lại" với người đàn ông cùng làng đã hơn 75 tuổi. Nhưng khi ở với nhau được vài tháng, tôi mới phát hiện chồng tôi vẫn qua lại với người khác.

Bắp cải thảo có tác dụng gì là vấn đề quan tâm của không ít bạn đọc.

Sung là loại quả dân dã, rất tốt cho sức khỏe, nhưng có những người không nên ăn quả sung vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Hầu hết dân văn phòng đều gặp phải các cơn đau dai dẳng như đau lưng, cổ hoặc khớp. Sau đây là những sai lầm khiến vấn đề này ngày càng trầm trọng hơn.

Chuyên gia sức khỏe cho biết, nếu bổ sung với liều lượng cao mà không được tư vấn thích hợp sẽ dễ xuất hiện các tác dụng phụ.

Chế độ ăn uống của người Nhật Bản là một trong những chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng nhất trên thế giới.

Máu lưu thông kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề như đau, chuột rút cơ, các vấn đề về tiêu hóa, tê và lạnh ở bàn tay và bàn chân… Hãy tham khảo những thực phẩm có thể giúp máu lưu thông tốt hơn để đảm bảo sức khỏe của bạn.

Nếu bạn thuộc típ người có làn da khô ráp, sần sùi thì hãy đưa 5 loại thực phẩm này vào danh sách ăn uống mỗi ngày sẽ giúp làn da căng bóng, sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Dưới đây là những lưu ý khi uống trà xanh mà có thể bạn chưa biết.

Mùa hè đến bạn sẽ nghĩ đến một ly sữa lắc dưa lưới ướp lạnh. Thế nhưng bạn tuyệt đối đừng kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau bởi chúng sẽ khiến vấn đề tiêu hóa trở nên trầm trọng hơn.

Có nghiên cứu chỉ ra rằng 60-90% ngư­ời trưởng thành bị đau vùng thắt l­ưng ít nhất 1 lần trong đời, vì vậy có nhiều cách sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ bị bệnh này.