Ngoáy mũi là 1 thói quen không ít người mắc phải, không chỉ đưa vi khuẩn vào cơ thể, làm tổn thương niêm mạc mũi, ngoáy mũi còn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sau này.

Nấm linh chi là thảo dược có vị ngọt, tính ôn, với công năng làm ích tinh khí, mạnh gân cốt, chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết như đường, các loại protein..., có khả năng sản sinh ra hemicellulose enzym có công dụng làm thuốc bồi bổ cơ thể.

Những loại rau, củ, quả như cải bắp, đậu hà lan, bí ngô, bí xanh,… đều rất dễ tìm và có giá cả phải chăng trong mùa đông. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, chúng còn tăng cường hệ miễn dịch và chống khô, nẻ da trong ngày lạnh giá.

3 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ sức khỏe của bạn không được tốt, hãy đi kiểm tra bác sĩ ngay nhé.

Kỹ thuật trồng cây Sâm Bố Chính để làm cây dược liệu chữa bệnh cho cả nhà không hề khó nhưng nếu không biết cách chăm sóc cây sẽ khó phát triển không đồng đều.

Vào mùa đông, nhiều người thường bị ho do nhiễm lạnh. Hãy học những cách chữa ho tuyệt vời sau đây mà không cần phải mua thuốc tây uống.

Gừng kết hợp cùng mật ong được chứng minh có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh.

Nhiều người sử dụng mã thầy dưới dạng thức ăn - vị thuốc cho mát để thanh nhiệt, bổ dưỡng, tiêu tích, giải độc và dùng dạng bột với tác dụng mát gan, dạ dày và ruột.

Lê là loại quả ngọt, mềm và chứa nhiều nước, đặc biệt, các loại vitamin, chất khoáng có trong quả lê rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Việc phơi đồ sau khi giặt tưởng chừng như là một điều rất dễ, nhưng nếu đồ không được phơi đúng cách, chúng có thể khiến bạn khó chịu khi mặc, thậm chí gây ra một số bệnh ngoài da.

Những loại rau củ mùa đông chính là “thần dược” giúp con người phòng tránh bệnh cực tốt.

10 loại thực phẩm màu đen dưới đây cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không hề kém cạnh nhân sâm, tổ yến, không chỉ vậy chúng còn đáp ứng đủ các tiêu chí ngon-bổ-rẻ.

Thực đơn cơm tối với 2 món đơn giản, làm nhanh nhưng đảm bảo cả nhà đều no nê và ngon miệng.

Theo y học cổ truyền, mướp đắng tính hàn, vị đắng, vào kinh tâm, phế, vị; có tác dụng thanh nhiệt, giảm các bệnh ngoài da, bổ máu, lợi niệu, thanh tâm khứ hỏa.

Ngày lạnh, các thành viên trong gia đình bạn dễ bị nhiễm lạnh và bị ho. Với loại thần dược tự chế này, đảm bảo bệnh mau khỏi.